伴有鼻塞的感冒該如何應對[朗讀]

鼻塞是感冒的經常出現症狀之一，通常還伴有流涕、咳嗽、喉嚨痛、頭痛和發熱等症狀。以下是一些應對伴有鼻塞的感冒的方法：
堅持充足的水分攝入
喝足夠的水有助於緩解鼻塞和其他感冒症狀。
經常使用加濕器
經常使用加濕器可以參與室內濕度，有助於緩解鼻塞。
鹽水噴霧或鼻腔清洗
經常使用鹽水噴霧或鼻腔清洗可以協助肅清鼻腔內的粘液和細菌，緩解鼻塞。
藥物治療
假設鼻塞嚴重，可以思索經常使用一些非處方藥，如減充血劑或抗組胺藥，來緩解鼻塞症狀。但是，請務必遵照藥物說明書上的劑量和經常使用方法，不要過度經常使用。
堅持良好的衛生習氣
勤洗手，防止用手觸摸口鼻眼等部位，以防止病菌傳達。
假設感冒症狀繼續時期較長或減輕，請及時就醫，以取得更好的治療建議。