男士的夜晚打呼嚕問題是否可以被根治[朗讀]

打呼嚕，在醫學上稱為打鼾，是一種睡眠時的經常出現現象，通常是由於呼吸不暢或呼吸暫停所致。男士夜晚打呼嚕的要素很多，有些可以經過治療或生活方式改動來根治，有些則難以完全治癒。以下是一些或許造成男士打呼嚕的要素及相應的治療方法：
瘦削
瘦削是造成打鼾的經常出現要素之一。假設男士超重或瘦削，經過減肥、控制體重可以減輕打鼾的水平。
睡姿不當
有些男士習氣仰臥睡眠，容易造成舌根後墜，惹起打鼾。改動睡姿，採取側臥位或許會減輕打鼾症狀。
鼻部疾病
鼻息肉、鼻甲肥大、鼻炎等鼻部疾病會造成鼻腔狹窄，惹起打鼾。經過治療鼻部疾病，如鼻息肉切除術、鼻甲消融術等，可以緩解打鼾症狀。
咽部疾病
扁桃體肥大、懸雍垂過長、咽部腫瘤等咽部疾病也會造成打鼾。經過治療咽部疾病，如扁桃體切除術、懸雍垂齶咽成形術等，可以緩解打鼾症狀。
飲酒
飲酒後，尤其是過量飲酒，容易造成舌根後墜，惹起打鼾。戒酒可以減輕打鼾症狀。
要求留意的是，有些男士打鼾是由於頜面結構異常或中樞性睡眠呼吸暫停綜合徵等要素惹起的，這些狀況或許難以完全治癒。但可以經過治療來減輕打鼾的水平，提高睡眠質量。
假設男士打鼾嚴重，建議及時就醫，明白病因，並在醫生的指點下啟動治療。