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讓感冒更快地康復,可以經過多飲水、多休息、留意飲食、適當用藥等
方法。
多飲水可以多喝一些溫水或蜂蜜水,
堅持喉嚨濕潤,緩解喉嚨疼痛和咳嗽症狀,同時還能協助身體排出代謝廢物。
多休息感冒時期應該多休息,防止過度勞累,充足的睡眠可以協助身體更快地恢復。
留意飲食感冒時期應該堅持飲食平淡,防止食用辛辣、平淡、撫慰性食物,多食用一些新穎蔬菜水果。
適當用藥假設感冒症狀比擬嚴重,可以在醫生的指點下適當經常使用一些藥物緩解症狀,如布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥物,偽麻黃鹼等減輕鼻部充血藥物,右美沙芬等鎮咳藥物。
假設感冒症狀繼續減輕或出現其他異常症狀,建議及時就醫,以取得更好的治療。