使用手機引發頭暈、目眩、噁心和眼痛是什麼原因[朗讀]

長時期經常使用手機或許會引發頭暈、目眩、噁心和眼痛等不適症狀，這或許與視覺疲勞、頸椎病、乾眼症等有關。
視覺疲勞
長時期注視手機螢幕或許造成眼肌緊張和視覺疲勞，從而惹起頭暈、目眩、噁心等症狀。
頸椎病
長時期抬頭看手機或許會造成頸椎病，頸椎病或許會影響椎動脈供血，惹起頭暈、噁心等症狀。
乾眼症
長時期經常使用手機或許會造成眼睛外表的淚膜蒸發過快，從而造成乾眼症，出現眼痛、目眩等症狀。
為了增加經常使用手機帶來的不適，建議採取以下措施：
控制經常使用手機的時期，尤其是防止長時期抬頭經常使用手機。
2.調整手機螢幕的亮度和對比度，以減輕眼睛的擔負。
3.經常使用手機一段時期後，啟動眼部休息和活動，如遠眺、做眼保健操等。
4.堅持正確的手機經常使用姿態，防止長時期堅持一種姿態。
5.假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。