睡眠不足會導致視網膜變性嗎[朗讀]

睡眠缺乏通常不會直接造成視網膜變性，但常年睡眠缺乏或許會參與其他眼部疾病的風險，從而參與視網膜變性的風險。
視網膜變性是一種經常出現的眼科疾病，關鍵表現為視網膜色素上皮細胞和視網膜感光細胞的變性和凋亡，進而造成視力降低、夜盲等症狀。
雖然目前沒有明白的研討標明睡眠缺乏會直接造成視網膜變性，但是常年睡眠缺乏或許會影響身體的免疫系統和代謝性能，造成身體容易遭到病原體的侵襲，進而參與眼部感染和其他眼部疾病的風險。
另外，睡眠缺乏還或許造成眼部肌肉疲勞、調理才幹降低，從而影響視力。這些要素都或許參與視網膜變性的風險。
因此，為了預防視網膜變性和其他眼部疾病，建議堅持充足的睡眠，防止過度疲勞和長時期盯著電腦、手機等螢幕。同時，活期啟動眼部審核，及時發現和治療眼部疾病。