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2021-04-24 07:15:26

【冬季賴床5分鐘更健康】冬季起床宜慢不宜快，尤其是對腦供血不足、頸椎病患者和患有心血管疾病的患者來說，更加需要注意。不過，賴床時間最好在5分鐘以內，過度貪睡賴床也不利健康哦，還可能引發抑鬱、感冒、記憶力下降等疾病！PS：再賴5分鐘吧！

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