寧靜之心是一種智慧。寧靜不僅是一種生活態度，也是一種涵養，一種習慣，更是一種對人生的領悟和透視，一種人生航向的坐標，一種生活的智慧。擁有一顆寧靜的心，就能讓人放鬆心情，調控自己的生活節奏，有計劃進行；就能讓人看到細節，從細小的事情做起，不再浮躁。