到冬季，要保暖，人所知，最重要，有三暖，須牢記，一頭暖，常戴帽，保體溫，免頭痛，防感冒;二背暖，要警惕，冷刺激，寒脊椎，傳內臟，危健康;三腳暖，要注意，若受寒，抵抗力，會下降，病來侵，人受罪;此三暖，請力行，保健康，沒問題。