原發性食管惡性黑色素瘤怎麼預防[朗讀]

培養良好的生活習慣。
規律作息，戒煙酒，均衡膳食，少吃辛辣、燙食等刺激性及油炸、腌制、霉變等加工食品，適當運動，提高機體免疫力。
心理健康。
保持心情舒暢，避免壓力過大，避免焦慮、恐懼等不良情緒。
定期體檢。
40歲以上建議每年進行一次體檢，早期發現疾病，提高治療效果。