踝關節積液的狀況下是否能進行跑步運動[朗讀]

踝關節積液通常是由於滑膜炎、創傷、關節炎等要素惹起的。在這種狀況下，不建議啟動跑步運動，由於跑步或許會減輕關節的擔負，造成症狀減輕。
假設出現了踝關節積液，應該首先明白病因，並啟動相應的治療。在病因失掉控制和治療後，可以逐漸恢復正常的運動。在恢復運動的環節中，應該遵照醫生的建議，從輕度的運動末尾，逐漸參與運動強度和時期。同時，留意維護關節，防止再次受傷。
假設在運動環節中出現疼痛、腫脹等症狀，應該立刻中止運動，並及時就醫。