患有過敏性支氣管炎應該選擇哪類食物[朗讀]

過敏性支氣管炎患者在日常飲食中應防止食用易過敏食物，同時還應留意營養平衡。可以選擇一些平淡、易消化、富含維生素的食物。
防止食用易過敏食物
過敏性支氣管炎是一種過敏性反響，或許是由於吸入或食入過敏原惹起的。因此，患者應防止食用易過敏食物，如海鮮、堅果、蛋類等，以免誘發或減輕過敏症狀。
多吃蔬菜水果
蔬菜水果富含維生素和纖維素，有助於堅持身體安康。可以選擇胡蘿蔔、南瓜、西蘭花、菠菜、油菜、西紅柿等蔬菜，以及蘋果、梨、香蕉、草莓、藍莓等水果。
多吃穀物雜糧
穀物雜糧富含碳水化合物和多種維生素、礦物質，有助於補充身體所需的能量。可以選擇糙米、燕麥、全麥麵包、全麥麵條等。
過量攝入蛋白質
蛋白質是身體必需的營養素，可以選擇瘦肉、魚、家禽、豆類等富含優質蛋白質的食物。
要求留意的是，過敏性支氣管炎患者的飲食應依據集體狀況啟動調整，如有特殊飲食需求，應在醫生指點下啟動。同時，患者還應留意堅持良好的生活習氣，如戒煙限酒、過量運動、充足睡眠等，以提高身體免疫力，緩解症狀。