患有腰疝可以進行健身嗎[朗讀]

腰疝患者在未治癒前不建議啟動健身鍛鍊，尤其是仰臥起坐等參與腹壓的運動，或許會減輕病情。
腰疝是指出現在腰部的疝，通常是由於腰部存在後天性或後天性缺損（如手術切口），造成腹腔內臟器或組織經過這個缺損向外突出。
健身鍛鍊雖然對身體有益，但關於腰疝患者，過度的腹壓參與會使疝塊突出愈加頻繁，並或許造成部分疼痛、嵌頓等併發症。
因此，腰疝患者在未治癒前應防止啟動猛烈的健身運動，尤其是參與腹壓的運動，如仰臥起坐、伏地挺身等。
假設腰疝患者希望啟動體育鍛鍊，可以選擇一些低強度、不過度參與腹壓的運動，如散步、游泳、瑜伽等。在啟動這些運動時，應該防止過度用力或突然改動體位，以免惹起不適。
同時，腰疝患者應及時就醫，並在醫生的指點下啟動治療，通常要求手術修復缺損，以徹底治癒疾病。