為什麼腰部在工作時總感到酸疼和發硬[朗讀]

腰部在任務時總感到酸疼和發硬或許與肌肉疲勞、腰椎疾病、不良姿態等要素有關。
肌肉疲勞
長時期堅持同一姿態任務，如久坐、久站，或許會造成腰部肌肉疲勞，出現腰部酸疼、發硬的症狀。
腰椎疾病
腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等腰椎疾病可惹起腰部疼痛、僵硬、活動受限等症狀。這些疾病或許與常年勞損、退行性變等要素有關。
不良姿態
不正確的任務姿態，如彎腰駝背、翹二郎腿等，或許會造成腰部肌肉緊張，腰椎接受不正常的壓力，進而造成腰部不適。
腰部在任務時總感到酸疼和發硬還或許與其他要素有關，如腰肌筋膜炎、強直性脊柱炎等疾病。在掃除非疾病要素後，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。