呼吸困難應該如何調理[朗讀]

呼吸困難是一種客觀感受，常伴有呼吸頻率、深度與節律的改動，多有生理或心思要素介入。調理呼吸困難，要求依據詳細病因來啟動，包括普通治療、心思治療、藥物治療等。
普通治療
首先要堅持良好的生活習氣，如戒煙、防止接觸有害氣體、增強體育鍛鍊等。同時，還要求留意堅持良好的心態，防止緊張、焦慮等心情。
心思治療
有些患者的呼吸困難或許與心思要素有關，如過度換氣綜合徵、驚慌發作等。在這種狀況下，心思治療或許會有所協助，常用方法有清閒訓練、認知行為療法等。
藥物治療
關於一些疾病惹起的呼吸困難，如支氣管哮喘、肺炎、肺栓塞等，可以經常使用藥物啟動治療。
呼吸困難還或許由其他要素惹起，如嚴重的心血管系統疾病、貧血等。
假設呼吸困難繼續不緩解，建議及時就診，以明白病因，並在醫生的指點下啟動規範治療。