冬季反覆出現感冒的原因是什麼[朗讀]

感冒是一種經常出現的呼吸道疾病，夏季重複出現感冒的要素或許有以下幾點：
環境要素
夏季氣溫較低，容易造成人體的免疫力降低，從而容易遭到病毒和細菌的侵襲，造成感冒的出現。另外，室內外溫差較大也容易惹起感冒。
缺乏運動
夏季人們的戶外活動相對增加，身體缺乏運動，容易造成免疫力降低，參與感冒的風險。
病毒和細菌的傳達
夏季病毒和細菌更容易在人群中傳達，容易造成感冒的出現和傳達。
營養不良
夏季人體要求更多的能量來堅持體溫，假設飲食不平衡，容易造成營養不良，從而降低人體的免疫力，參與感冒的風險。
其他要素
如過度疲勞、精氣壓力、睡眠缺乏等要素也容易造成人體免疫力降低，參與感冒的風險。
預防感冒的最好方法是堅持良好的團體衛生習氣，如勤洗手、防止接觸病毒和細菌、堅持室內通風等。另外，平衡飲食、過量運動、充足睡眠和減輕精氣壓力等也有助於提高免疫力，預防感冒的出現。