如何處理老年人打呼嚕時伴有痰的狀況[朗讀]

老年人打呼嚕時伴有痰，或許與瘦削、咽喉部肌肉鬆弛、兼并慢性呼吸道疾病等要素有關，依據詳細要素可給予減肥、改動睡姿、治療基礎疾病等處置措施。
瘦削
瘦削是惹起打鼾最經常出現的要素之一，體重過重會造成咽部通道變窄，參與打鼾和呼吸暫停的風險。
（）控制飲食：建議老年人適當增加高熱量食物的攝入，如高糖、高脂類食物。
（2）參與運動：適當鍛鍊有助於減輕體重，降低打鼾的風險。
咽喉部肌肉鬆弛
隨著年齡的增長，咽喉部的肌肉會變得鬆弛，造成氣道阻塞，從而惹起打鼾和痰多的症狀。
（）改動睡姿：嘗試改動睡姿，防止仰臥，可以嘗試側臥。
（2）口腔矯治器：口腔矯治器可以經過改動口腔和舌頭的位置來增加打鼾的風險，但要求常年佩戴。
兼并慢性呼吸道疾病
老年人常兼并慢性呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺疾病、支氣管炎等，可惹起呼吸道分泌物參與，造成痰多。
（）藥物治療：關於兼并有慢性呼吸道疾病的老年人，可遵醫囑經常使用化痰藥物（如乙醯半胱氨酸）、支氣管擴張劑（如沙丁胺醇）等治療，以協助增加痰液的發生。
（2）家庭氧療：關於嚴重的慢性呼吸道疾病患者，家庭氧療可以提高血氧飽和度，改善呼吸性能。
（3）呼吸機治療：關於嚴重的患者，還可以思索經常使用呼吸機治療，以協助維持正常的呼吸性能。
假設老年人打呼嚕時伴有痰的狀況繼續存在或減輕，建議及時就醫，以明白病因，並在醫生的指點下啟動規範治療。