如何應對畏寒、發熱、鼻塞及打噴嚏的症狀[朗讀]

畏寒、發熱、鼻塞及打噴嚏的症狀或許是普通感冒、流感等病毒感染惹起的。以下是應對這些症狀的一些方法：
休息和保暖
出現這些症狀時，建議多休息、多喝水，並堅持室內溫度適宜，以緩解不適症狀。
用藥
如有要求，可以經常使用一些藥物來緩解症狀。關於發熱和疼痛，可以經常使用布洛芬、對乙醯氨基酚等解熱鎮痛藥。關於鼻塞和打噴嚏，可以經常使用鹽酸偽麻黃鹼、馬來酸氯苯那敏等藥物。
緩解鼻塞
可以經常使用鹽水噴霧或鼻腔清潔器來協助緩解鼻塞。也可以經常使用一些蒸汽吸入器來緩解鼻塞。
防止接觸
在出現症狀時期，應儘量防止與他人親密接觸，以增加傳染的風險。
補充營養
適當參與水分和營養物質的攝入，以協助身體恢復。
假設症狀繼續或減輕，請及時就醫，以確定病因並啟動適當的治療。