面對天氣污染，哮喘患者應如何應對[朗讀]

哮喘是一種慢性呼吸系統疾病，易受環境要素影響，例如天氣污染。面對天氣污染，哮喘患者可以思索以下措施來應對：
防止暴露
在污染嚴重的天氣里，儘量增加外出，特別是在早晨和黃昏。假設必需出門，可以佩戴口罩以增加吸入污染顆粒物的數量。
室內空氣污染
在室內經常使用空氣污染器可以協助過濾空氣中的污染顆粒物，堅持室內空氣清潔。
留意通風
在天氣污染嚴重的時刻，要留意室內通風，儘量堅持空氣流通，以增加室內污染的濃度。
堅持良好的生活習氣
留意團體衛生，勤洗手、勤換洗衣服。在污染嚴重的天氣里，防止戶外猛烈運動，增加體力消耗。
堅持用藥
哮喘患者要求常年藥物治療，在污染嚴重的天氣里更要留意堅持用藥，以控制哮喘症狀。
及時就醫
假設哮喘症狀減輕，應及時就醫，以取得正確的治療和控制。
總的來說，哮喘患者要求在污染嚴重的天氣里堅持警覺，採取適當的措施來維護自己的安康。