掌關節受傷後在寒冷天氣下出現僵硬如何處理[朗讀]

掌關節受傷後在冰冷天氣下出現僵硬的現象或許與血液循環不暢、關節囊和韌帶攣縮等要素有關。可以經過熱敷、佩戴手套、康復訓練、藥物治療等方式處置。
熱敷
將熱水袋或熱毛巾敷在掌關節上，有助於緩解肌肉和韌帶的僵硬感。每次熱敷 5～2 分鐘，每天可屢次啟動。
佩戴手套
佩戴保暖手套可以協助堅持手部的溫度，增加冰冷天氣對手部的影響。選擇溫馨、適宜的手套，防止過緊或過松。
康復訓練
在醫生的指點下啟動康復訓練，包括手部的伸展和彎曲運動，以參與關節的靈敏性。
藥物治療
假設僵硬感嚴重，可以思索經常使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以緩解疼痛和僵硬感。
要求留意的是，假設掌關節受傷後在冰冷天氣下出現僵硬的狀況繼續不緩解，建議及時就醫，以確定詳細要素並採取相應的治療措施。