黑雲杉精油的功效 黑雲杉精油的好處[朗讀]

想像一下自己漫步在松樹林中，空氣清爽乾淨。您正在深呼吸，您會感到一天的煩惱逐漸消失。閉上你的眼睛，在那裡呆一分鐘。你在享受假期嗎？黑雲杉精油會給你帶來這種感覺，接下來我們介紹下黑雲杉精油的功效和好處。
黑雲杉香精油是從藍綠色雲杉針葉和樹枝上的蒸汽中蒸餾得到的。這種油可持續地來自加拿大的森林，這些高大而稀薄的樹木大量生長。美洲原住民使用黑雲杉精油（black spruce）來促進皮膚健康和癒合，以及進行精神修養。
現在我們知道，黑雲杉的成分使其成為一種鎮靜，舒緩和接地的油。從呼吸支持和放鬆到荷爾蒙平衡和家庭清潔，這種油有許多用途。這將在您的家庭和日常活動中必不可少。
黑雲杉精油的功效
皮膚健康
富含α-pine烯和乙酸冰片酯，這種香精油具有強大的抗炎特性，有助於減少發紅和斑點。它還可以防止形成黑色斑點並舒緩其他刺激，從而幫助保持年輕的光芒。
用您喜歡的載體油稀釋黑雲杉精油，或在日常保濕劑中滴一滴，以利用這些好處。要增強力度，可以嘗試將黑雲杉與乳香或千層（茶樹）精油結合使用，以保持皮膚健康和發光。
促進情緒健康
黑雲杉精油具有強大的功能，可以平衡您的情緒並平靜您的焦慮情緒。如果您發現自己的想法失控或面臨困境，請在脖子後部和耳朵後面塗抹一些黑雲杉，以減輕您的後顧之憂。在瑜伽或冥想練習期間，這是一種絕佳的油脂，可幫助您紮根並促進深層，清晰的呼吸。這將幫助您充分利用時間。
促進呼吸健康
面對寒冷的季節，我們需要所有可能得到的呼吸支持。黑雲杉是您軍械庫中的一種精油，可幫助家人呼吸。它可以幫助您保持呼吸道暢通和暢通，就像在北部清脆的松樹林中漫步一樣。它與桉樹和柑橘油（如野橙和佛手柑）完美融合，帶來清新香氣，使您呼吸輕鬆。向擴散器中加入幾滴，讓其根據需要運行以清除空氣並幫助您深呼吸。
放鬆身心
擴散黑雲杉會將您運送到一個可以使您的身心平靜的地方。研究表明乙酸冰片酯（其主要成分之一）可促進鎮定和放鬆。它減慢了您身體的神經系統反應，使您感到輕鬆自在。經過緊張的一天後，請嘗試將黑雲杉與其他放鬆油如薰衣草，野橙，香根草和/或乳香混合。
促進身體健康
我很高興您開始在日常工作中使用黑雲杉精油。其原因之一是因為它能夠提供荷爾蒙平衡並緩解體內發炎，使身體遭受嚴重破壞。乙酸冰片酯占黑雲杉精油的很大比例。它可以幫助您的細胞保持健康的炎症反應。這可以防止他們失控並導致更多問題。
研究還表明，黑雲杉可以刺激健康的甲狀腺功能，並平衡您的下丘腦-垂體-腎上腺（hpa）軸。這一組腺體是造成激素混亂的主要原因。因此，局部使用一些黑雲杉以及其他荷爾蒙精油如茉莉，薰衣草，香根草和依蘭精油可以幫助您的身體達到體內平衡。將這些油與載體油混合使用，塗於手腕，腳踝和耳後，可幫助您的身體重新平衡。