生薑精油 姜根精油 的功效與作用[朗讀]

生薑精油（姜根精油）的功效與作用可歸因於其消化、驅蟲、祛痰、防腐、鎮痛、抗炎、刺激和壯陽的特性。生薑油的好處包括它能幫助解決胃病、噁心、心臟病和消化不良。它還有助於緩解炎症、呼吸問題和月經紊亂。
什麼是姜根精油?
姜根油是從中草藥姜根中提取的，俗稱姜。生薑獨特的辛辣味可以歸因於一種叫做姜辣素的辛辣化合物的存在。姜對健康的大部分好處實際上是由於姜辣素的存在。
生薑根和生薑油被用作防腐劑和調味劑。它們有助於消化肉類和家禽等食物，經常被添加到肉類食譜中，使之變得更軟，更容易消化。
姜根油的功效與作用
姜根油的健康益處包括：
減輕胃的問題
姜根油是治療消化不良、胃痛、消化不良、絞痛、痙攣、腹瀉、脹氣和其他腸胃相關問題的最佳藥物之一。姜油或生薑油經常被添加到食譜中，尤其是在印度，因為它有助於改善消化。薑茶也可以用來緩解胃病。此外，它可以增加你的食慾，這是偉大的人誰是試圖增加體重。
治療食物中毒
生薑油是一種防腐劑和防腐劑。因此，它可以用來治療食物中毒。它也用於解決腸道感染和細菌性痢疾。
有效預防噁心
研究表明，生薑根和它的油對噁心、暈車和嘔吐也有效果。使用生薑還可以減少婦女妊娠相關嘔吐。
預防瘧疾
生薑根和生薑油對黃熱病和瘧疾有效，因為它們有驅蚊作用。
緩解呼吸系統疾病
生薑根和生薑油都是很好的祛痰劑，所以它們對諸如感冒、咳嗽、流感、哮喘、支氣管炎和呼吸困難等呼吸道疾病都很有效。生薑對清除喉嚨和肺部的粘液非常有效，所以經常加到茶里。蜂蜜和生薑在治療呼吸道疾病方面的健康益處也是眾所周知的。
減少炎症
生薑油或生薑膏經常局部按摩疼痛的肌肉，以消除肌肉緊張。進一步認為，經常使用姜會導致前列腺素的減少，這是一種與疼痛相關的化合物。因此，生薑有助於緩解疼痛。最近，一些中國研究人員報告說，生薑可以非常有效地治療睪丸炎症。
姜的提取物常被用於傳統醫學，以減少炎症。研究已經證明，它的抗炎特性可以歸因於一種名為zingibain的物質的存在。它在本質上是止痛藥，並減少由肌肉疼痛、關節炎、風濕病、頭痛和偏頭痛引起的疼痛。
幫助月經問題
不規則和疼痛的月經可以用姜根油治療。它的抗炎特性有助於減少前列腺素的產生，而前列腺素通常會在月經期間引起疼痛的子宮收縮。
保護心臟健康
在中國，人們堅信姜可以促進心臟健康。許多人用生薑油來預防各種心臟疾病。初步研究表明，生薑可能有助於降低膽固醇水平和防止血栓。隨著膽固醇水平和血液凝塊的減少，血管堵塞的機會減少，從而減少心臟病發作和中風的發生率。
降低壓力
生薑油，作為一種精油，是刺激的，因此，緩解抑鬱，精神壓力，疲憊，頭暈，不安和焦慮。
對男性有好處
姜對男性健康也有幫助。由於生薑根和它的油在本質上是一種春藥，它們在消除陽萎和防止早泄方面是有效的。
溶解腎結石
也有人認為姜根汁可以溶解腎結石。姜根油幫助你保持水分，從而幫助排出結石，如果有的話。
頭髮護理
生薑油富含礦物質，有助於護髮。同時，它還能幫助去除乾燥發癢的頭皮，而頭皮乾燥發癢是產生頭皮屑的主要原因。這種油的防腐和抗炎特性也能幫助你保持頭皮清潔和健康。
抗癌潛力
根據紀念斯隆-凱特琳癌症中心，初步研究發現生薑可能有助於防止化療引起的噁心，但還需要更多的證據。此外，伊朗德黑蘭的一個研究小組(roghiyeh pashaei-asl et al.，2017)發現姜提取物具有抗癌特性，可誘導細胞凋亡。
需要注意的是，薑汁油很濃，所以要小心謹慎地使用。