精油會引起頭痛嗎[朗讀]

精油會引起頭痛嗎?隨著精油越來越受歡迎，也有許多誤解。由於任何純精油的效力，它們可以支持一種驚人的能力，幫助我們的身體發揮最佳功能。
精油的副作用包括什麼
然而，伴隨著巨大的治癒潛力，也伴隨著巨大的風險。由於過度使用、誤用、關於使用它們的不正確信息等而增加的風險。
根據通過吸入、局部製劑甚至攝入吸收到體內的劑量，可能會出現頭痛。其他症狀可能包括頭暈、噁心、嘔吐、皮膚刺激和過敏反應。
許多人認為因為精油是天然產品，所以不會引起副作用。這不是真的。精油的潛在副作用包括：
刺激和灼傷:在塗抹到皮膚上之前，一定要用載體油稀釋油。先在皮膚的一小塊區域塗上少量，測試是否有任何反應。
哮喘發作:雖然精油對大多數人來說吸入是安全的，但有些哮喘患者可能對吸入煙霧有反應。
頭痛:吸入精油可能有助於一些人緩解頭痛，但吸入過多可能會導致其他人頭痛。
緩解頭痛的精油
芳香療法中使用的精油對健康有益。一些研究發現精油可以幫助緩解偏頭痛和其他頭痛症狀。
薄荷精油：薄荷精油自古以來就被用來治療各種健康問題。如果你把它放在太陽穴和額頭上，它可能會緩解緊張性頭痛帶來的疼痛。
薰衣草精油：薰衣草精油被用於治療焦慮、疼痛和減少睡眠障礙。
桉樹精油：將桉樹油、薄荷油和乙醇混合塗抹在你的頭上，可能有助於你緩解頭痛。
乳香、橙花和柑橘精油也有助於減輕壓力性頭痛。