茶樹油對健康和皮膚有好處嗎？什麼茶樹油最好[朗讀]

茶樹油對健康和皮膚有好處嗎？有哪些？當你在網上搜索樹茶油時，你會有大量的選擇去探索。然而，最佳的品質油是100% 純度和提取自新鮮或部分乾燥的茶樹葉。
茶樹油對健康和皮膚有好處
茶樹油最大的好處是它可以對抗皮膚感染和疾病。精油也被用作殺菌藥，因為它有助於癒合傷口。人們也可以口服它，因為它可以治療胃、結腸和腸道的內部細菌感染。
強大的抗氧化劑有助於去除皮膚瑕疵和疤痕，改善整體外觀。它還消除黑點，防止皮膚刺激和瘙癢。
對於那些有脫髮和頭皮屑問題的人，你可以用稀釋的溶液塗抹在頭皮上。它改善血液循環和加強毛囊。
因此，如果你想最大限度地利用茶樹油的好處，現在就開始使用它。
有一些證據表明茶樹油可能有幾種用途。
抗菌
這種油在澳大利亞作為一種治療方法已經使用了近100年，尤其是用於治療皮膚疾病。今天，它被用於許多條件。
茶樹油最有名的可能是它的抗菌活性。
一些研究表明，油的廣譜抗菌活性來自於它破壞細菌細胞壁的能力。需要更多的研究來了解它是如何工作的。
抗炎
茶樹油可能有助於緩解炎症，可能是因為它含有高濃度的萜烯-4-醇，一種具有消炎特性的化合物。
在動物實驗中發現，terpinen-4-ol可以抑制口腔感染的炎症活動。在人體中，局部使用茶樹油比石蠟油更有效地減少組織胺引起的皮膚炎症的腫脹。
抗真菌
一項對茶樹油的有效性的回顧強調了它殺死一系列酵母和真菌的能力。回顧的大多數研究集中在白色念珠菌，一種酵母，通常影響皮膚，生殖器，喉嚨和嘴。
其他研究表明，terpinen-4-ol可以增強常見的抗真菌藥物氟康唑在耐藥的白色念珠菌中活性。
抗病毒
一些研究表明茶樹油可以幫助治療某些病毒，但這方面的研究有限。
痤瘡
國家補充和綜合健康中心建議，關於局部使用茶樹油對人體的影響的研究還很有限。
然而，這種油可能對一些皮膚疾病有用。
痤瘡是最常見的皮膚病。它在任何時候都會影響到5000萬美國人。
一項研究發現，茶樹油凝膠和安慰劑在治療痤瘡方面有顯著差異。
接受茶樹油治療的參與者在痤瘡總數和痤瘡嚴重程度方面都有改善。
這是建立在早期研究的基礎上的，該研究比較了5%茶樹油凝膠和5%過氧化苯甲醯洗劑在治療輕度至中度痤瘡中的作用。
這兩種治療方法都顯著減少了痤瘡的數量，儘管茶樹油的作用更慢。那些使用茶樹油的人經歷較少的副作用。
腳氣
根據一項研究，局部使用茶樹油霜可以減輕腳癬的症狀。
10%的茶樹油乳膏對緩解症狀的效果與1%的抗真菌藥物托萘泰一樣。然而，在達到完全治癒的效果上，茶樹油並不比安慰劑更有效。
最近的研究比較了高濃度的茶樹油對腳氣的影響和安慰劑。
在使用50%茶樹油的人群中，有68%的人症狀有明顯改善，64%的人完全治癒。這是安慰劑組的兩倍多。
茶樹油對油性皮膚有多好？
你是油性皮膚嗎？你試過各種方法但沒有得到滿意的解決辦法嗎？如果你的答案是肯定的，那麼我會告訴你開始使用茶樹油，這種油只能對付油性皮膚，但也是一種天然的治療皮膚相關問題的解決方案。
茶樹油含有抗菌和抗菌化合物，可以對抗細菌和真菌。
然而，你不應該把茶樹油直接塗在皮膚上。首先，用杏仁油或椰子油混合物稀釋。
它可以深入皮膚，打開皮脂腺。它還可以疏通毛孔，減少痤瘡。它還能保護皮膚免受氧化應激的傷害。
樹茶油的品質多種多樣，所以選擇一種100% 天然的產品很重要。