柔式保健按摩是一種按摩手法,柔式按摩是通過一點,帶動一線,以一線帶活全身,全身放鬆,筋舒絡活。
柔式按摩是什麼內容
柔式保健按摩是一種按摩手法。具體來講,柔式按摩是通過一點,帶動一線,以一線帶活全身;使全身放鬆,肌肉伸展、筋舒絡活、氣血暢通;既可達到醫治疾病、又可達到保健強身的效果。在我國沿海地區比較盛行。進行柔式按摩時,一般就是用手在人體的一定部位上推、按、捏、揉等,以促進血液循環,增加皮膚抵抗力,調整神經功能。一般以手掌接觸,以線為按摩區域進行按摩。按、捏、揉則多是以手指接觸,以相應地點為按摩區域進行按摩。
柔式按摩是怎麼按的
1.擦法
手法:用拇指或四指指腹、大魚際、小魚際、掌根貼住皮膚上,做來回直線的摩動。作用:能加強局部血液循環,提高皮膚溫度,增強關節韌帶的柔韌性。
應用:擦法應用四肢、腰背韌帶及肌腱外可在按摩的`開始或結束時間使用,也可以在按摩中間由一個手法轉換另一手法時插入幾次按摩。
2.揉法
手法:用拇指或四指指腹、掌、掌根、大小魚際緊貼於皮膚上,做圓形式螺旋形的揉動。作用:促進血液循環改善局部組織的新陳代謝,緩解深部組織軟化疤痕組織並有緩和強手刺激和減輕疼痛的作用。
應用多用於關節、肌腱和腰背部。
3.揉捏法
手法:四指併攏,拇指分開,手成鉗形、全掌及各指緊貼於皮膚,拇指與四指相對用力將肌肉捏住,略微上提,沿著向心方向旋轉式移動。
作用:促進肌肉的血液循環和新陳代謝,能增強肌力和防止肌肉萎縮,也有消除肌肉疲勞,緩解肌肉痙攣和活血散瘀的作用。
應用:揉捏是按摩肌肉的主要手法多用於大塊肌肉肌群或肌肉肥厚的部位。如小腿、大腿、臀部等。
4.搓法
手法:用雙掌挾住按摩的肢體,相對用力,方向相反,做來回快速的搓動。
作用:能使皮膚肌肉筋膜等組織鬆弛,加強血液循環,促進新陳代謝,緩解肌肉痙攣,加速疲勞的消除,提高肌肉的工作能力。
應用適用於四肢和肩關節處,常在每次按摩的後階段使用。
5.按法
手法:用一手或雙手的手掌和掌根(雙手或重疊或相對)按壓被按摩的部位停留一段時間後用於輕到重,再由重到輕。
作用:使肌肉放鬆消除疲勞、減輕酸脹疼痛等不良感覺、並對關節起到整形的作用。應用常用於腰背部、局部及四肢肌肉僵硬或發緊時,也用於腕關節。
柔式spa項目流程
1、大致的內容是第一換好衣服之後蓋好按摩單,第二通過按摩促使全身放鬆下來。第三通過按摩手法讓肌肉伸展。第四按摩完成詢問是否加鍾,提醒客人攜帶好東西,然後迎送客人,整個過程完成。柔式按摩不僅可以通經活絡,而且還可以讓氣血暢通。
2、按摩方式在沿海的城市是非常流行的,通過點帶動線,然後再通過線帶動整個全身,不僅有保健的效果,還有強身的效果。在按摩之前可能涉及到一些預定工作以及準備工作,接著就是迎接客人。
柔式按摩什麼意思
柔式保健按摩是一種按摩手法。具體來講,柔式按摩是通過一點,帶動一線,以一線帶活全身;使全身放鬆,肌肉伸展、筋舒絡活、氣血暢通;既可達到醫治疾病、又可達到保健強身的效果。在我國沿海地區比較盛行。
柔式按摩對按摩技師的中醫學理論有著一定的要求。需要技師對全身的穴位有一個基本的認知和了解,能夠精準地掌握每個穴位的具體位置,以便達到以點帶線、以線帶全身的按摩效果,使全身放鬆,迅速緩解疲勞,達到醫治疾病的良好效果。
進行柔式按摩時,一般就是用手在人體的一定部位上推、按、捏、揉等,以促進血液循環,增加皮膚抵抗力,調整神經功能。一般以手掌接觸,以線為按摩區域進行按摩。按、捏、揉則多是以手指接觸,以相應地點為按摩區域進行按摩。
注意事項
按摩時雙手一直要保持清潔,按摩時也不要帶什麼裝飾,以免傷害到按摩者的皮膚。按摩之前為了能取得良好的效果,按摩者應該全身放鬆,全身按摩時要注意按摩方向,要順著血液和淋巴液回流的方向按摩,力度要由輕到重。
一般像有急性傳染病、急性骨髓炎、結核性關節炎、傳染性皮膚病、皮膚濕疹、水火燙傷、膚潰瘍、腫瘤,以及各種瘡瘍等症。
除此以外的話,婦女經期,懷孕五個月以上的孕婦,急性腹膜炎、急性化膿性腹膜炎、急性闌尾炎患者。還有就是久病過分虛弱的、素有嚴重心血管病的或高齡體弱的患者,這些人都禁止按摩的。
- 夫妻問答
- 答案列表
柔式按摩是什麼內容 柔式推拿是幹嘛的[朗讀]
加入收藏