高級芳香精油按摩 芳香精油理療[朗讀]

無論何種類型的spa，都要有溫泉理療室、專業美療師和寧靜優雅的環境。所有的療程都離不開水療，經由水的觸摸後，專業美療師再配合芳香精油進行各種身體按摩，達到通體舒暢、放飛心靈。
高級芳香精油按摩
芳香療法：即為廣義的「芳香spa」，就是將植物芳香精油運用「香薰」、「按摩」和「沐浴」等的方法，通過人體的嗅覺、味覺、觸覺、視覺、聽覺五大感覺功能，把植物的荷爾蒙，經由皮膚和呼吸系統吸收，進入腦下垂體，調整身體內分泌，從而對人在生理和心理上進行調整，使身心恢復協調，消除憂鬱、焦慮、煩悶、噴怒等情緒和疲憊感，來達到一種身、心、靈皆俱舒暢的感覺，有人稱其為「五感療法」
芳香精油理療的好處
研究表明，按摩和肌理療法可以有效地管理：
亞急性/慢性腰痛。
延遲發生的肌肉酸痛（doms）。
焦慮
壓力
軟組織損傷
高血壓
失眠
它們也可以有效地用於支持患有以下疾病的人：
慢性疾病
有生命危險的疾病，如癌症。
精油spa是做什麼？
精油spa是對人體的一種保健方式。
精油spa就是用精油塗抹在身體的部位然後進行按摩，讓心情更加放鬆，舒緩身體的壓力。按摩不同部位和使用不同的精油，可以達到美容和減肥的效果。輕撫皮膚：在精油spa中這種方式非常常見，就是利用輕柔滑動和安撫的動作，讓精油充分的滲透到皮膚中，達到全身放鬆的效果。按摩的時候一般要用整個手掌去按摩，不要單單只用手指，力道可以強一點或者輕一點，都根據被按摩人的要求來即可，緩解身體的僵硬。揉捏：我們把皮膚想像成麵糰，手指可以稍微用力一點，動作要緩慢並且適中一些，放鬆肌肉的效果更好，促進血液和淋巴液的流動，幫助體內毒素的排出。精油麵部spa的方式是什麼。
第一步：先在手掌中滴幾滴調好的按摩精油，然後在面部進行塗抹，順著面部的紋理進行按摩。
第二步：從額頭到太陽穴的位置，按照打圈的方式按摩，在眼睛周圍輕輕的按壓，從下到上按摩。
第三步：用手指的腕關節從下往上推，按摩下巴，提升面部肌膚。