沒有基礎油單方精油怎麼稀釋 單方精油調配[朗讀]

沒有基礎油單方精油怎麼稀釋？這種時候建議更換使用方法，例如沐浴和香薰，或者你可以去附近的超市買一個基礎油就可以了。
單方精油使用前如何稀釋
在稀釋單方精油時，用的媒介是基礎油。基礎油也叫基底油、媒介油，它的主要作用就是將單方精油的濃度降低，用在皮膚上不會損傷皮膚，另外，基礎油還可以協助精油快速被皮膚吸收。
基礎油萃取自植物的花、果實或者種子，是非揮發性的植物油，很多基礎油本身就具有醫療的效果。常用的基礎油甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、荷荷芭油、小麥胚芽油等。
基礎油提示：基礎油本身是植物油，但它與生活中食用的植物油是不同的，它的生產方式必須是冷壓。食用的植物油一般是經過高溫的，許多成分被破壞，不具備芳香價值。
在生活中，可以用來稀釋精油的除了基礎油以外，還有乳液、按摩膏、洗髮水、護髮素，在使用這些產品稀釋時，最好選擇基本沒有什麼氣味、不含香精的產品。或者直接購買專門的精油伴侶。
基礎油和單方精油怎麼調
調配單方精油是基礎油最大的作用，單方精油由於濃度較高，不能直接用於肌膚表面(少數情況例外)，必須經過稀釋後才能使用，基礎油就是稀釋單方精油的最佳材料!基礎油調配單方精油時的用量依按摩部位來定。
使用方法：按摩面部時，取10ml的基礎油，然後滴入單方精油，混合均勻，也可以用雙手緊握住調配瓶，讓手心的溫度幫助精油更好的混合。按摩全身，一般取30ml的基礎油，再滴入單方精油，混合均勻後按摩全身。
在稀釋單方精油時，還可以同時用幾種基礎油。比如，小麥胚芽油是一種氣味比較強烈的基礎油，在使用中可以配合甜杏仁油一起使用。
基礎油和單方精油調配的比例
1、精油稀釋比例計算方法。
單方精油的滴數=基礎油毫升數×稀釋濃度×20(註：20為1ml的精油滴數)
2、稀釋到1%
10ml基礎油，需要滴2滴單方精油。
20ml基礎油，需要滴4滴單方精油。
3、稀釋到3%
10ml基礎油，需要滴6滴單方精油。
20ml基礎油，需要滴12滴單方精油。
4、稀釋到5%
10ml基礎油，需要滴10滴單方精油。
20ml基礎油，需要滴20滴單方精油。
5分鐘學會基礎油的使用
生活中常見基礎油主要有四種，分別是：甜杏仁油、荷荷巴油、玫瑰果油、芝麻油。今天satya就來介紹下這四款基礎油都有什麼樣的作用。
甜杏仁油：被稱為最溫和百搭的基礎油。
甜杏仁油是羅馬時代即廣為使用的古式按摩油，利用植物種子壓榨而成，具有良好的親膚性，極為溫和。適用於各種肌膚，幾乎老少皆宜，是孕婦、嬰幼兒、老人使用最安全的基礎油。
甜杏仁油主要成分以不飽和脂肪酸為主，其中有抗氧化作用的油酸、亞油酸和亞麻酸的總比例高達94％以上，含有豐富的維生素a、b1、b2、b6、e、蛋白質。可以直接用於身體、面部按摩或稀釋單方精油使用，質地清爽柔軟，滋潤而不油膩，可有效滋養肌膚，改善晦暗乾燥狀態，被稱為肌膚的天然保濕劑。
甜杏仁油主要用法：
臉部保養：10ml甜杏仁油+2滴茶樹+3滴薰衣草——改善粉刺痘痘，均衡肌膚。
身體按摩：10ml甜杏仁油+2~5滴迷迭香/薄荷——放鬆肌肉。
荷荷巴油：是一種有效的天然保濕劑和調理劑，被稱為「來自大自然的液體黃金」
荷荷巴油是一種來自於西蒙得木植物種子的液態油，原產於美國亞利桑那州南部、南加州和墨西哥西北部的灌木。雖然它被稱為油，但它實際上是一種液體植物蠟，在民間醫學中被用於治療多種疾病。
荷荷巴油成分含有多種有益成分，如維生素e、維生素b復合物、矽、鉻、銅和鋅。它的碘含量非常高，高達82%，這給了荷荷巴油治癒的力量。但荷荷巴油的化學結構與其他植物油不同，因為它是一種多不飽和蠟。作為一種蠟，荷荷巴油對臉部和身體特別有用，它可以在皮膚表面形成一層薄薄的油脂膜，幫助皮膚減少水分蒸發，起到很好的保濕作用，也可以使頭髮順滑，可以當作「天然的潤膚劑」
荷荷巴油主要用法：
護髮素：如果頭髮的發梢有分叉的情況，可以洗頭之前，用荷荷巴油當作護髮素來按摩發梢。
卸妝：在棉球或棉片上加入3～5滴荷荷巴油，然後擦掉妝容。
面部保濕霜：每天晚上睡覺前在臉上塗4～6滴油。在你睡覺時幫助滋養你的皮膚。
玫瑰果油：玫瑰果油保濕滋潤效果非常好，可以撫平細紋，逆轉青春。被稱為「天然美膚法寶」。
玫瑰果油通過壓榨的方法來萃取而來的。裡面富含不飽和脂肪酸、蛋白質、礦物質和維生素多種美肌養分，能迅速滲透肌膚，可以多方位滋養。還可以促進膠原蛋白生成，提升肌膚彈性，幫助對抗鬆弛、皺紋。修護曬後肌膚，預防並修護氧化自由基與紫外線的傷害。玫瑰果油能被迅速吸收，可以有效保持皮膚的彈性和潤澤，不會給皮膚造成負擔。
玫瑰果油主要用法：
1、淡化痘印、疤痕：玫瑰果油10ml+薰衣草精油2滴+橙花精油1滴，混合均勻後按摩肌膚。
2、淡化妊娠紋：玫瑰果油10ml+薰衣草精油5滴+橙花精油3滴。
芝麻油：芝麻油是芳療中的三大排毒油之一，也是印度阿育吠陀療法中最常見的基礎油，被譽為「通往心靈深處的鑰匙」。
芝麻油通過冷壓方法而來。含有人體最重要的礦物質鋅，能增加皮膚彈性和光滑度。
芝麻油中有很多重要的礦物質，特別是銅、鋅和鈣。這三種礦物質是骨骼生長不可或缺的元素。
芝麻油中還含有多種不飽和脂肪酸，包括芝麻酚和芝麻素（強抗氧化物質）。並與其他基礎油調配按摩使用，可以促進毛細血管的滲透作用，加強人體組織對氧的吸收能力，改善血液循環，促進性腺發育，延緩衰老保持春青。
芝麻油主要用法：
1、護髮油：1：1的芝麻油與鹽混合後，按摩頭皮，可以減少脫髮並使頭髮有光澤烏黑。
不同膚質/年齡段適合使用的精油濃度
濃度比例：0.5%
適用情況：不滿12個月的嬰兒（如有必要才使用精油）。
眼部皮膚，刺激性較強的精油。
濃度比例：1%
適用情況：眼部、敏感膚質、刺激性較強的精油。
濃度比例：2%
適用情況：成年人面部。
濃度比例：3%
適用情況：日常面部/身體護理（成年人）。
濃度比例：4~10%
適用情況：成年人身體、頭皮。
濃度比例：20%~100%
適用情況：局部急救或局部消炎，需點塗，不要大面積塗抹（請在專業芳療師指引下才使用高濃度）。