日本精油按摩相關知識
1、基本流程是脫衣服-身上澆水沖凈-泡澡-淋浴-換衣服-結束。一般在脫衣後溫泉進門處剛進去那裡有大水缸，有個舀子，把舀子裡放滿水然後澆在自己身上，要把全身都衝到。完成後去泡溫泉，泡完澡後就像在家裡一樣洗澡，只不過日本通常是坐著的，也設有站式的（非常少，可能只有一兩個，主要是沖身使的）。一定是先泡後洗（先洗後泡也不太乾淨啊）。
2、一般大家是不擦的，但如果你需要，泡完上來也可以擦。不可以帶衣服進入，只能帶一塊毛巾。如果你覺得光著身子彆扭，一般的日本人都是拿毛巾蓋住必要的地方的。
日式泡泡浴，先把浴缸放滿水，注意放滿浴缸的一大半，水溫保持40度吧，注意不要太燙。
然後倒入泡泡浴的精油，精油要分次分批，慢慢倒入，注意不要一次倒入太多。
然後不停的攪拌浴缸的水，把水攪出泡泡後，然後就可以去做個spa啦。精油也可以隨著溫度，適當再添加一點。
日本的按摩和精油芳香療法
日本精油按摩是什麼？當我們想到芳香療法時，我們通常會想到一個下午在水療中心按摩，有香味和油。嗯，芳香療法不僅僅是這樣。從埃及到希臘，從羅馬到中國，它在人類文明中有著悠久的使用歷史。它們通常有非常傳奇的起源故事。
以日本為例。在日本，最早的芳香療法是以薰香的形式出現的。據說，595年春天的一個晚上，南海上出現了一道巨大的光。雷聲轟鳴了一整夜。30天後，在淡路島南部，一大塊木頭漂上岸。島民們燒了它，發現它非常芳香，因此他們把它獻給了朝廷。這是日本欣賞薰香的開始。在奈良時期，薰香逐漸流行起來，鼓童藝術(芳香之道)應運而生。
在現代日本，傳統的芳香療法文化一直保持完整，但同時也發展了現代日本芳香療法，一種從西方芳香療法技術改編而來的形式，主要使用精油而不是薰香。一如既往，現代日本香薰方法注入了獨特的日本方法，這種藝術形式，日本的欣賞方式逐漸形成。
雖然傳統的日本芳香療法是薰香，但現代日本芳香療法使用精油。那麼，這兩者之間有什麼聯繫呢？是什麼讓他們成為「日本人」？簡而言之，答案就是一個詞——心(「心")
日本傳統神道教認為萬物皆有靈魂。這在日本文化中根深蒂固，以至於每次吃飯時，他們都會感謝食物為他們的健康做出的貢獻(「itadakimasu，頂きます").這個簡單的手勢對塑造日本文化有兩層含義:首先，它意味著對他人的欣賞和尊重。其次，它意味著在物質領域之外還有精神層面。心的修煉，被認為是屬於精神層面的，不可探測的，需要持續關注物質領域的細節。
因此，這種對自然產物精油的欣賞，以及通過使用「心」來應用精油知識，定義了日本的芳香療法。
spa在日本叫什麼
日式spa就是水療的意思，源於日本的水療養生服務，常規的項目包括水療、香療、瑜伽、琴藝表演、茶道表演等等，還有針對男士的異性spa
水療是利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹保養品和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考達到一種身心暢快的享受。spa是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美效果。