怎麼刺激毛囊
用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭髮，其中的姜辣素，姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫髮，白髮，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化髮根．有人用生薑直接塗抹頭部斑禿患處，連續幾天，禿髮處可生出新發．用生薑150克，將姜擦碎，榨出薑汁，把薑汁燒開後放涼，加入50毫升水就可以用了．洗頭後，將它直接灑在頭皮上，然後慢慢按摩．生薑護法水要在冰箱裡保存，但最好在5天內用完，時間久藥效會減弱。
促進毛囊生長的食物
深綠色的蔬菜，比如菠菜和羽衣甘藍等多葉蔬菜都可以提供健康劑量的鐵，是健康發質必須具備的元素；雞蛋也是確保頭髮健康發育的關鍵因素，因為毛囊的形成需要蛋白質的營養，雞蛋含有大量蛋白質多吃蛋白質類的食物有利於促進毛囊生長，養護期間還要生物鐘正常。
用什麼洗頭能生髮？
用姜加入洗髮水能夠刺激毛囊，加速頭髮的生長，然後用手輕輕按摩，按摩之後再用精華液塗抹髮根處，長期使用會起到一定的生髮效果，患者也不能挑食以及偏愛油性的食物，這樣會導致頭髮沒有充足的營養，多吃一些蛋白質的食物，也可以多吃一些核桃，黑芝麻，海帶，蔬菜水果，這樣都有利於生髮。
如何刺激頭皮毛囊？
每天可以勤梳理頭髮，會長時間的梳理，頭髮有可能會刺激，局部的血液循環，也是能夠增加頭皮的細胞活力，如果出現脫髮的時候，也是能夠快速的達到生長的功能，是建議患者最好可以採取木梳子使用。在飲食上也可以多吃用營養的食物，也能夠加快頭髮生長的。