薰衣草精油怎麼用 使用方法大全[朗讀]

薰衣草油有許多用途，其中大部分是藥用的。薰衣草油可以冷卻燒傷和刺傷。它還能刺激血液流向被塗抹的區域，這可以幫助癒合。
薰衣草精油怎麼用
將薰衣草油塗抹在額頭或太陽穴上可以緩解頭痛，甚至是早期的偏頭痛。
作為按摩油使用，薰衣草油可以緩解肌肉疼痛、關節炎和來自肩部和頸部的緊張性頭痛。
在芳香擴散器中滴幾滴，可以平靜和減少焦慮。據說薰衣草油甚至可以幫助緩解失眠。
不過，薰衣草油還有其他用途。用作洗髮水或香水，它可以用作驅蟲劑。薰衣草油（或花瓣）可用於烹飪，特別是法國菜。
使用方法大全
●失眠
1.睡覺時將1-2滴薰衣草滴於枕頭上。
2.薰衣草4滴，以熏蒸法放在臥室內就寢時熏蒸（注意儘量使用插電式熏蒸器，或直接滴入電蚊上。因為使用蠟燭加熱熏蒸法，蠟燭燃燒空氣中的氧氣，會造成臥室內的氧氣減少，使得有些人因缺氧而感到頭暈。）即可治療失眠。
3.薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分鐘。
●咳嗽
薰衣草5滴，薄荷2滴,加入30ml基礎油中，然後輕揉胸前和背部。
●流行感冒
薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在臥室內就寢。
●咽喉炎、咽喉痛。
薰衣草1滴，茶樹2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ml）中，把發出的熱蒸氣吸入（5-10 分鐘）。同時也可滴在手帕上，用簡單吸入法吸入。
●頭痛或偏頭痛
薰衣草3滴，將精油加入100ml冷水中，冷敷或輕按太陽穴至後腦部。薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ml基礎油中，按摩太陽穴和額頭。也可以該配方用熏燈法將香氣吸入。
●腿疼痛
天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴 以上精油加入50ml基礎油中，然後用按摩的方式幫助血液循環。
●足部、腳底痛
薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 將精油滴入熱水中泡足10分鐘腳，可消除腳部疲勞和腳痛。
●風濕關節炎
1.薰衣草2滴，迷迭香2滴,用5ml身體按摩底油加入精油按摩於腰部及各關節部位。
2.薰衣草2滴，姜2滴,添加於15ml基礎油中，局部按摩或使用泡澡法。
●肌肉酸痛
1.薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴,加入25ml基礎油中，製成按摩油，然後按摩疼痛的部位。
2.薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴,滴入5至10ml醋或牛奶中稀釋後，倒入浴缸中泡澡。
●高血壓
薰衣草5滴，依蘭5滴 在微熱的水中滴入精油進行沐浴，高血壓者不宜洗熱水澡。另可用熏蒸法。另可在10ml基礎油中加入薰衣草和依蘭各3滴進行按摩。
●支氣管炎
薰衣草3滴，姜3滴，用於熏蒸或泡澡。
●唇 瘡
薰衣草1滴，塗於唇上，可治療唇瘡。（注意不可食用）。
●香港腳
薰衣草5滴,茶樹油5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。
●暈 車
將薰衣草適量直接塗抹於鼻孔、太陽穴。或滴於紙巾上，直接吸入。
●陰道炎
薰衣草6滴，茶樹3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴約15分鐘，即可治癒陰道炎。
●治蚊叮蟲咬
薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。
●驅蟲、防蟲咬
薰衣草30滴，滴入100ml基礎油中，直接擦或用按摩的方式塗在暴露的皮膚上。
●擦傷或割傷
薰衣草3滴，茶樹3滴,將精油滴入90ml蒸餾水中，即為傷口洗滌劑。使用前請搖勻。
●淤 傷
1.天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴 加入5ml基礎油調配，然後塗抹於淤傷上。
2.天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴 滴入一碗熱水（1000ml）或冷水中作冷熱敷。
使用注意事項
一般來說，精油的問題是，它們可能非常有效，所以你不能使用太多。這就是為什麼你應該總是與其他油如荷荷巴油、椰子油或橄欖油一起使用。如果你使用它並面臨頭皮刺激、發紅或皮疹，你應該立即停止使用，因為你可能對薰衣草過敏。
薰衣草油的副作用之一是它具有鎮靜作用，使人昏昏欲睡，所以在使用或吸入時要非常小心。它可能與你正在服用的一些藥物發生反應，並在你的系統中造成破壞。
因此，總的來說，薰衣草油對頭髮生長的好處，加強髮絲，使你的髮絲看起來很健康，讓你的頭皮不那麼起皮是非常真實的。由於它的香味和治療特性，它確實是一種可以放在家裡的偉大精油。然而，適量使用它是至關重要的。