在懷孕期間,女性的乳房很容易長出一到兩個罩杯尺寸。但是在出生後,許多女性的乳房會失去這種增加的體積,有些女性的乳房會變得比分娩前還要小。對於母乳喂養的女性來說,維持懷孕期間增加的體重更加困難,因為母乳喂養的女性在母乳喂養期間維持體重的藥物受到限制。
選擇母乳喂養寶寶。由於您的乳房通常會充滿乳汁,因此只要您進行母乳喂養,您就可以成功地保持更大的乳房。您還將為您的寶寶提供堅實的營養。
母乳喂養時體重略有增加。母乳喂養是您身體幫助減少懷孕期間體重增加的自然方式,但如果您繼續母乳喂養並使用您的乳腺,您的胸部會保留相當多的重量 - 甚至可能會增加一點 - 而您的身體可以減輕身體其他部位的體重。
食用富含植物雌激素的產品,這些天然激素可以複製體內產生的雌激素的性能。豆腐、豆製品和亞麻籽都富含植物雌激素,這些植物雌激素可能有益於您的乳房大小。您還可以購買為您的身體提供植物雌激素的外用乳霜和乳液。
按摩乳房以改善血液流動並促進細胞生長。按摩乳房的最佳時間是塗抹局部植物雌激素霜,這將促進這些激素在整個乳房的分布。
與您的醫生討論整容手術的可能性。在您完成母乳喂養之前,您將無法考慮這一點,但您的乳房可能能夠在此之前保持其體積。整容手術使用植入物來永久增加您的乳房大小。
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懷孕後如何保持乳房大小[朗讀]
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