1.鋸棕櫚
這種成分被認為可以阻斷5-α-還原酶，該酶將睪酮轉化為更有效的激素二氫睪酮(dht)。它也被認為可以防止dht與雄激素受體結合。它主要用於治療男性良性前列腺肥大。
2.茴香種子
茴香作為食品和藥物有著數百年的歷史。已知有助於植物雌激素的發育，傳統上它已被用於增加哺乳母親的母乳流量，調節月經流量，並增加女性性慾。迄今為止，還沒有關於使用這種成分來增強乳房的已發表研究。
3.當歸
一種中草藥，用於調節月經周期，緩解經前綜合症和更年期症狀。
4.野生山藥
原產於北美，這種塊莖可以緩解更年期和pms症狀。
5.啤酒花
不僅用於釀造啤酒，啤酒花還是一種鎮靜劑，用於治療焦慮和失眠。它們還含有高水平的植物雌激素，稱為8-prenylnaringenin
啤酒花會影響肝臟對處方藥的處理，例如抗組胺藥、抗真菌藥、口服避孕藥以及治療癌症和高膽固醇的藥物。它們也不應該被抑鬱症患者使用。
6.維生素a
維生素a非常適合您的皮膚，可與維生素c和e一起使用，使皮膚組織緊緻和恢復活力。良好的來源包括魚和牛奶、綠葉蔬菜和其他蔬菜以及芒果。
7.維生素e
維生素e有助於調節激素，存在於多種食物中，如深色綠葉蔬菜和堅果。
8.維生素c
存在於許多蔬菜和水果中，尤其是柑橘類水果中，維生素c可促進健康的血液流動和膠原蛋白的生成。