護髮精油的用法可以分為洗髮前、洗髮中、洗髮後三種情況，具體如下：
1、洗髮前：在洗髮前，將精油塗抹在發中到發梢的部分，之後用熱毛巾包裹全頭5～10分鐘，再用洗髮水洗凈頭髮即可。如果發質受損嚴重，除了塗抹在頭髮上，也可以適當塗抹幾滴精油在頭皮處，之後按摩頭皮20分鐘左右，再用熱毛巾包裹全頭5～10分鐘，最後用洗髮水洗凈。注意一定要衝洗乾淨，避免精油的油脂堵塞頭皮毛囊。
2、洗髮中：用1:10的比例混合精油與洗髮露，使用混合液來正常洗髮。混合液最好是隨用隨調，避免精油變質，並且推薦使用中性洗髮水，更能養護頭髮。
3、洗髮後：洗髮後，將頭髮擦去水分，用吹風機的冷風模式吹至半干，取1～3滴護髮精油塗抹在發中至發梢處即可。需要注意，在吹頭時儘量使用冷風，以免頭髮受損。
如何使用護髮精油？精油易於使用。使用關鍵是稀釋。
用載體油稀釋並作為髮油每周使用2或3次。在頭皮上好好按摩。輕輕按摩以促進頭皮的血液循環。
在發膜中使用精油。當與brahmi或咖喱葉粉等強效粉末一起使用時，它們會帶來額外的好處。將2勺高嶺土+印楝粉與2滴茶樹油混合。塗上這個發膜並保持20分鐘。用溫和的洗髮水和護髮素沖洗。
用任何頭髮載體油稀釋一些薰衣草精油。將它擦在手掌上，然後將其添加到頭髮末端。這增加了光澤，體積並幫助您睡個好覺。