什麼是精油 什麼是精油其功效和作用是什麼[朗讀]

什麼是精油？
1.通過機械壓榨或蒸餾獲得的精油是濃縮的植物提取物，保留了其來源的自然氣味和風味。
2.每種精油都有獨特的化學成分，這種變化會影響氣味、吸收和對身體的影響。精油的化學成分可能在同一植物物種內或因植物而異。
3.合成油不被認為是真正的精油。

研究人員研究過精油嗎？
以前的研究已經表明，薰衣草和茶樹油可能會作為內分泌干擾化學物質(edc)，這與一些健康問題有關。edc是環境（空氣、土壤或水）、食物來源、個人護理產品和製成品中會干擾人體內分泌系統正常功能的物質。此外，臨床研究發現局部使用精油與青春期前男孩男性乳房發育或乳房組織發育之間可能存在聯繫。由於薰衣草和茶樹油由數百種化學物質組成，niehs的科學家們想要找出這些化學物質中的哪些表現出可能導致青春期前男性乳房發育的激素活性。
精油的功效與作用
精油的功效主要有以下幾種:
1.可以改善油性皮膚，祛除細胞角質，預防雞眼，扁平尤的症狀。
2.有效的促進血液循環，減輕靜脈曲張的症狀，改善貧血的症狀。有效的治療頭痛，痛風的症狀。
3.使皮膚維持彈性，有效的改善循環性障礙，對於月經不調的女性患者具有很好的調節作用。
4.可以促進睡眠，預防皺紋的產生，消除黑眼圈，幫助淡化色斑。
拓展閱讀
從廣義上講精油是指從香料植物或泌香動物中加工提取所得到的揮發性含物質製品的總稱。但日常使用的精油是指用水蒸汽蒸餾法，或壓榨法，或冷磨法，或乾餾法，從香料植物中所提取到的含香物質的製品，這些製品在常溫下多呈液態，只有少數品種呈固態。
精油是從植物的葉子、花朵、種子、果實、根部、樹皮、樹脂、木心等部位以水蒸汽蒸餾法、冷壓榨法、脂吸法和溶劑萃取法提煉出來的，具有高濃度芳香和揮發性的物質。除了植物某一部分可萃取出精油之外，有些植物可在好幾個部位萃取出精油，例如，苦橙就可以從花苞、葉子及果實3個部位萃取出精油。
並不是所有的植物都能產出精油，只有含有香脂腺的植物才可能產出精油。不同植物的香脂腺分布有區別，有的是花瓣、葉子、根莖或樹幹上。將香囊提煉萃取後，即成為我們所稱的"植物精油"。精油里包含很多不同的成分，有的精油，例如玫瑰，可由250種以上不同的分子結合而成。精油具有親脂性，很容易溶在油脂中，因為精油的分子鏈通常比較短，這使得它們極易滲透於皮膚，且借著皮下脂肪下豐富的毛細血管而進入體內。精油是由一些很小的分子所組成，這些高揮發物質，可由鼻腔粘膜組織吸收進入身體，將訊息直接送到腦部，通過大腦的邊緣系統，調節情緒和身體的生理功能。所以在芳香療法中，精油可強化生理和心理的機能。每一種植物精油都有一個化學結構來決定它的香味、色彩、流動性和它與系統運作的方式，也使得每一種植物精油各有一套特殊的功能特質。

精油是廣泛用於芳香療法的植物材料的濃縮精華。它們完全由植物物質製成，因此任何含有麝香（一種動物產品）的香水都不算在內。它們經常與合成香油混淆，合成香油是主要由煤焦油製成的香味的化學再生產。雖然這些香精油聞起來可能與植物精油相同，但它們的化學結構不同，治療效果也不相同；它們的用途僅限於香水。

精油通常通過蒸汽蒸餾從植物中提取。植物材料用蒸汽處理，蒸汽「烹飪」植物，將其分解並釋放出油。將含有精華素的蒸汽冷卻，將油與水分離並過濾。
一些精油可以通過壓榨提取，就像葡萄汁可以從葡萄中壓榨出來一樣。如果你擰一塊檸檬或橙子的果皮，果皮會產生一點油膩的液體，帶有強烈的水果氣味——這種油是水果的油，很容易通過壓榨機提取。
這些油的價格差異很大，很大程度上取決於製造它們所需的植物材料的數量。柑橘油的製造非常經濟，因為柑橘皮含有大量的油，因此比來自花的油便宜，後者含有很少的油。製作一磅薰衣草精油可能需要一百多磅（45公斤）的薰衣草花。這聽起來可能很高，直到您認為製作一磅茉莉花精油需要超過一千磅（450 公斤）的茉莉花。茉莉、玫瑰和橙花（橙花）是所有精油中最昂貴的。
雖然很少有精油，如薰衣草和茶樹，可以安全地直接塗抹在皮膚上，但大多數精油非常濃縮，必須用「載體油」稀釋。載體油是通常由堅果和種子製成的按摩油——杏核、葡萄籽和荷荷巴油都是很好的混合油。
這些油的芳香治療作用可以以不同的方式給藥，具體取決於油和效果。皮膚吸收是最常見的方法之一——將精油和載體油的稀釋混合物按摩到皮膚中，從而將精油的活性成分吸收到血液中。
吸入含有汽化精油的蒸汽通常是治療呼吸系統疾病的一種非常有效的方法，也是使用這些油的最廣泛使用的方法之一，因為它們具有增強情緒和穩定情緒的作用。您只需在小玻璃碗中滴幾滴油，在小蠟燭上加幾滴油，就可以為周圍環境注入一種可以平靜或振奮人心的可愛香味，具體取決於您選擇的油。