一旦找到您信任的油，重要的是您使用該產品感到舒適。找一位芳香療法師或與您的醫生討論如何正確使用這些油。您購買精油的商店或網站也應該有訓練有素的專業人員，他們可以幫助您並回答您的問題。
由於尚未對精油進行廣泛研究，因此某些副作用可能尚不清楚。如果您在使用精油後開始出現任何異常情況，請停止使用該產品。聯繫您的醫生，並檢查可能導致問題的原因。
在用這些精油產品按摩整個下腹部之前，先將其塗抹在一小塊皮膚上。至少等待一天，看看您是否有反應。如果您感到任何刺激或不適，則不應使用這些油。如果您不這樣做，則使用該產品按摩整個下腹部可能是安全的。
即使您的醫生沒有為您開這種治療方法，讓您的醫生知道您正在使用的治療方法總是一個好主意。替代療法可能會影響您正在使用的處方療法。讓您的醫生知道您正在使用的一切，以便他們可以觀察互動或可能的問題。