有一些荷爾蒙精油可以幫助平衡你的雌激素、黃體酮、皮質醇、甲狀腺和睪酮水平。
為什麼精油可以調節荷爾蒙因為一些油類，如快樂鼠尾草、天竺葵和百里香，有助於平衡雌激素和孕激素水平，從而改善不孕症和 pcos 等疾病，以及 pms 和更年期症狀。
2017 年發表在《神經內分泌學快報》上的一篇文章 表明，天竺葵和玫瑰能夠影響女性唾液中雌激素的濃度。這可能對因雌激素分泌水平下降而出現更年期症狀的女性有所幫助。
某些油已被證明可以降低皮質醇水平，這有助於改善情緒並減輕抑鬱症狀，並增加睪酮水平，從而提高男性的性慾。
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研究的目的是確定精油吸入對83名高血壓前期和高血壓受試者的24小時動態血壓(bp)和唾液皮質醇水平的影響。實驗組(n = 28)被要求吸入混有薰衣草、依蘭、馬郁蘭和橙花(20:15:10:2)的精油，而安慰劑組(n = 27)被要求吸入人造香料24小時，而對照組(n = 28)沒有接受任何治療。與安慰劑組和對照組相比，治療後試驗組在家測量的sbp (p <.001)和dbp (p =.009)顯著降低。與安慰劑組和對照組的測量值相比，實驗組的24小時動態血壓測量期間的日間sbp呈現出顯著降低(p <.001)。夜間收縮壓沒有統計學上的顯著差異。與安慰劑組和對照組的測量值相比，實驗組24小時動態血壓測量期間的日間dbps呈現顯著下降(p =.002)。夜間dbps無顯著差異。與安慰劑組和對照組的濃度相比，實驗組的唾液皮質醇濃度顯著降低(p =.012)。總之，吸入精油對家庭sbp、日間血壓和壓力減輕有直接和持續的影響。精油可能具有控制高血壓的鬆弛作用。