腿部抽筋的精油包括：
馬郁蘭。馬郁蘭精油是另一種有效的油，可用於治療任何原因的痙攣。
百里香。百里香精油是一種非常強大的油，具有許多藥用價值。
冬青
茴香
生薑
羅馬洋甘菊
鼠尾草
什麼 doterra 油對腿抽筋有好處？
建議使用的油
桉樹、薰衣草、檸檬、青檸、馬郁蘭、牛至、薄荷。
還可以考慮：天竺葵、蠟菊、薰衣草、羅馬洋甘菊。
肌肉疼痛——將 3 滴羅馬洋甘菊與 3 滴薰衣草混合。
炎症——冷敷（見下文）3 滴薄荷和 3 滴蓍草。
什麼精油對肌肉鬆弛劑有好處？
薄荷精油是一種極好的天然止痛藥和肌肉鬆弛劑。它特別有助於舒緩肌肉酸痛、背部疼痛和緩解緊張性頭痛。研究表明，局部應用薄荷油具有緩解與纖維肌痛和肌筋膜疼痛綜合徵相關的疼痛的益處。
哪些精油對肌肉結有好處？
薰衣草精油。香氣撲鼻的薰衣草精油無需介紹；它是偏頭痛和緊張性頭痛的第一療法。
洋甘菊精油
薄荷精油
桉樹精油
迷迭香精油
杜松精油
冬青精油
卡宴精油
什麼精油對關節痛有好處？
緩解肌肉和關節疼痛的精油。
薄荷精油。薄荷精油是一種強大的治療師。
薰衣草精油
杜松精油
薑黃精油
迷迭香精油
丁香精油
百里香精油
乳香精油
什麼精油對不寧腿綜合症有好處？
香根草精油具有解痙、鎮靜和鎮靜作用，非常適合緩解肌肉酸痛。此外，它還可以促進血液循環，這對緩解也有好處。因為香根草具有深度鎮靜作用，它是緩解不安腿綜合徵的最佳精油之一。