按摩療法是世界上最常見的治療形式之一。熱油按摩是一種按摩療法，由於它帶來的眾多健康益處，它已在印度文化中使用了數千年。熱油按摩通常包括治療師用熱油按摩客戶的頭部或身體。這種油可以是任何食品級油或專門為按摩而製造的產品。您不需要治療師進行常規的熱油按摩，但說訓練有素的手顯然更有效是不正確的。
經過一整天的工作，印度男性和女性在傳統療程中按摩頭部的情況並不少見。熱油按摩非常有效地緩解壓力，讓人感覺更放鬆。勞累一天後，將熱油塗抹在頭部肌肉上總是一種美妙的感覺。
在許多文化中，長而濃密的頭髮是美麗的縮影。每個人都希望自己的頭髮強壯、濃密、蓬鬆、有光澤。熱油按摩是促進頭髮生長和改善頭髮質地的好方法。你有沒有注意到印度女性的頭髮通常又長又黑？在他們的傳統中加入熱油按摩是他們的頭髮多年來保持美麗的原因。加熱的油更容易讓頭皮吸收，當通過經驗豐富的手揉搓時，它可以從根部強化毛囊。
您可以使用任何類型的油進行熱油按摩療法。椰子油是一種傳統的選擇，也是一種非常好的選擇，因為它是一種非常有效的保濕劑。橄欖油也是一種流行的選擇，因為它具有許多健康的特性。人們還使用不同油的組合來獲得多種益處。