雖然按摩在許多方面有助於治療各種疾病,但在某些情況下按摩並不是最好的主意。雖然大多數時候,您的醫生、按摩師或按摩治療師會告訴您何時不建議進行按摩,但最好知道何時不應該進行按摩。
如果您生病、發燒、血栓、腎臟或肝臟問題、炎症或癌症,您不應該接受按摩。雖然按摩可以幫助緩解癌症和懷孕的疼痛,但必須從受過訓練與這些患者一起工作的人那裡獲得按摩。
任何人在按摩時最不想要的就是引起更多問題。因此,您要確保自己是按摩的好人選。在改變您的日常工作之前,最好先與您的醫生交談,特別是如果您有以下任何情況或疑慮。
生病或發燒
如果您生病或發燒,您應該始終儘量待在家裡。如果您決定在生病時進行按摩,您不僅會冒著將疾病傳染給按摩師或按摩治療師的風險,而且如果您發燒,則可能會使您的發燒或感染惡化。
按摩可以增加你體內的循環,這是提高免疫系統的好方法。但是,如果您的身體已經在抵抗感染,那麼按摩會加劇發燒,讓您感覺更糟,並使您的身體試圖抵抗的感染變得更糟。
血塊
如果您有任何血栓,在決定進行按摩之前,必須與您的醫生討論按摩。血栓可能很危險,尤其是當它們移動到心臟、大腦或肺部時。按摩對您的血液循環很有好處,但增加血液循環可能會使凝塊脫落,導致它移動到您身體的不同部位,可能是危險的部位。
因此,如果您知道自己有血栓,請務必在預約前諮詢您的醫生和按摩治療師。但是,對於血栓,按摩可能不是一個好主意。
腎臟或肝臟問題
如果您的腎臟或肝臟功能不正常,按摩可能不適合您。隨著血液循環和血液流動的增加,按摩會增加整個身體的廢物流量,從而給您的肝臟或腎臟帶來額外的壓力。最好在考慮按摩之前諮詢您的醫生。
炎症
如果您有任何炎症,您應該始終避免按摩,因為按摩會使該區域惡化。按摩使您的血液循環增加,會使更多的血液流向發炎的區域,使情況變得更糟。這包括任何類型的細菌感染、損傷或其他炎症狀況。
癌症
雖然癌症會導致許多疼痛和疼痛,按摩可以幫助緩解,但它可能很危險。您的醫生應該在進行按摩之前為您清理乾淨,因為它可能會傳播癌症。雖然沒有科學證據表明這是真的,但許多醫生和按摩治療師認為這是可能的,所以在進行按摩之前,請務必與您的醫生討論一下。
懷孕
按摩可以幫助緩解懷孕帶來的疼痛。但是,在懷孕期間去有資格進行按摩的按摩治療師是很重要的。懷孕期間應避免進行多種類型的按摩,例如腹部按摩。
根據雪梨中醫藥研究所的說法,在孕中期和孕晚期,體位是至關重要的。如果您有流產史,則應完全避免按摩。
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什麼時候不應該做按摩[朗讀]
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