玫瑰精油的功效與作用 單方玫瑰精油的功效與作用[朗讀]

1.玫瑰精油的功效與作用
玫瑰精油具有通便利尿、鎮靜催眠、抗氧化、抗血栓形成等功效與作用，具體如下。
1.通便利尿：玫瑰精油可促進腸道蠕動，改善便秘；玫瑰精油可促進血液循環，加快水的代謝，有利於尿液排出。
2.鎮靜催眠：玫瑰精油含有芳樟醇等物質，可舒緩心情、使人處於放鬆狀態，使人快速進入睡眠。
3.抗氧化：玫瑰精油有很強的抗氧化活性，可有效清除體內dpph自由基、超氧陰離子自由基等，起到延緩機體衰老，減少皮膚色素沉積等作用。
4.抗血栓形成：玫瑰精油可抑制血小板聚集，從而抑制血栓形成。
5.其他：玫瑰精油還具有抗焦慮、抑鬱，緩解神經緊張和頭疼等作用。
2.單方玫瑰身體精油的功效與作用
1.清潔皮膚。使用玫瑰精油皂的主要一個作用就是清潔皮膚，大家千萬不要覺得平時洗澡的時候皮膚已經很乾凈了，不用再清理，其實平時洗澡的時候只是一種輕度的清潔罷了，如果想要深入清潔皮膚的話，建議還是需要用上玫瑰精油皂，這樣皮膚才能夠更加乾淨。
2.滋潤皮膚。對於那些皮膚經常容易乾燥的人來說，使用玫瑰精油皂不僅可以把皮膚上面的污垢清理乾淨，還能夠讓皮膚保持滋潤、細滑，皮膚好誰都想要，但是關鍵在於你有沒有付諸實際行動。用上玫瑰精油皂，相信能夠給你帶來更加水潤的肌膚的。
3.讓皮膚保持清香。使用完玫瑰精油皂之後，你會在你身上聞到淡淡的玫瑰花香，這樣你整個人也會顯得更有魅力，也不用擔心體臭問題會讓別人受不了。所以這樣能夠解決你的煩惱，你的心情也會更加愉悅，整個人也會變得更加好看。
3.單方玫瑰精油的功效與作用是什麼
玫瑰精油的主要功效是能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護膚作用，能以內養外淡化斑點，促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。下面我們來介紹玫瑰精油的6種使用方法：
1、玫瑰精油美白。
玫瑰精油是唯一能深入肌膚和人體內循環卻不留化學殘留的天然保養元素的精油，是一種萃取天然植物的花、葉、種子等部位的芳香液態物質。精油的分子結構很小，更為皮膚所接受，吸收率近乎完美，最重要的是自然、純凈、無副作用。
使用方法
步驟一：潔面乳潔面(熱水35度)
步驟二：噴少量純露於面部，手指輕拍至吸收。
步驟三：使用精油瓶中的吸管，滴兩滴全臉或患處。
步驟四：指畫圈按摩10分鐘，至完全吸收。
2、玫瑰精油保濕。
在眾多植物中，最具代表性的補水保濕植物就是玫瑰。玫瑰精油具有超強的補水能力，能為肌膚提供足夠的養分，使皮膚即使在乾燥的春天也能夠瑩潤無比。
使用方法
（1）、配水法：一滴玫瑰精油配10毫升蒸餾水，放在玻璃瓶中代替柔膚水拍臉，滋潤效果會比柔膚水好十倍。
（2）、霜類：擦臉可以選擇精油添加類的霜或者乳液。由專業香薰師調出來的膏體會比自己配的更有效果。一般乾性皮膚建議用面霜。因為面霜含的營養成分比乳液多。如果眼睛浮腫，可將玫瑰精油摻到眼霜中按摩眼部，可有效緩解水腫狀態。
3、玫瑰精油薰香。
利用薰香燈或薰香器，加好水後滴入2-3滴玫瑰精油，點上蠟燭或是接通薰香爐的電源即可，利用薰香器具加熱水溫，使精油散發於空氣中。
功效：玫瑰精油薰香可以安定煩躁情緒，使人產生美好、積極的感覺。還具有清新空氣，清除異味，殺滅病菌的作用。
4、玫瑰精油洗臉作皮膚保養。
用量：每天早上洗臉時，把一滴玫瑰精油滴於溫水中，用毛巾按敷臉部皮膚，通過蒸氣讓玫瑰精油更好的滲入皮膚。或滴1-2滴入面膜中使用。
功效：可延緩衰老，保持皮膚健康亮麗，適用於所有的皮膚，尤其適合成熟、乾燥硬化或敏感的皮膚。
5、玫瑰精油按摩做全身肌膚保養。
用量：玫瑰精油2滴+檀香精油2滴+5毫升按摩基礎油，調配均勻後作按摩使用，每周1- 2次作臉部皮膚按摩。
功效：使皮膚滋潤柔軟，年輕有活力;令全身肌膚水嫩柔軟。玫瑰精油的香氣具有催情作用，還更可延緩衰老。
6、玫瑰精油舒緩經期痛。
（1）用量：玫瑰花精油4滴+天竺葵精油4滴。
使用方法：於一盆熱水中，浸濕毛巾熱敷下腹部半小時，可治療經痛。
（2）用量：玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+5毫升按摩基礎油。
使用方法：調配均勻後，以順時針方向輕柔地按摩下腹部，可解除經痛，調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適。
4.玫瑰精油的功效與作用禁忌
玫瑰精油可以美白。
玫瑰精油是油性物質，所以在使用完玫瑰精油以後，可以在皮膚的表層形成鎖水層，減少皮膚內水分的流失，提高肌膚內部的含水量，提亮膚色。而且玫瑰精油還可以促進皮膚中的黑色素分解，淡化皮膚斑點，活化肌膚，讓皮膚更加白皙。每天洗臉以前，在熱水盆中滴入一兩滴玫瑰精油，然後攪勻，用調好的水洗臉，邊洗臉邊適當的輕柔按摩，這樣洗臉大概兩三分鐘就可以了，然後擦乾水漬，塗上護膚品。用這個方法使用玫瑰精油也可以起到美白的作用。
5.玫瑰精油的功效與作用及使用方法
玫瑰精油一般都不能口服的，產自保加利亞大馬士革的狄‍香玫瑰精油是世界上最好的，國內也能淘到。玫瑰鮮花在清晨摘下後24小時內即取出黃褐色的玫瑰精油，大約五噸重的花朵只能提煉出兩磅的玫瑰油，所以是全世界最貴的精油之一。玫瑰油是玫瑰基本的藥用成分。它能刺激和協調人的免疫和神經系統，同時有助於改善內分泌腺的分泌，去除器官硬化，修復細胞。玫瑰油有助於增進消化道功能。玫瑰油富含維生 素 c、胡蘿蔔素、維生素b和維生素k,維生素k能促進血液凝固。
6.食用玫瑰精油的功效與作用及禁忌
玫瑰果油其實不是一個新概念了，從5年前學習芳療開始，玫瑰果油就是一種比較常見的復方精油了。
它的形狀是這個樣子，不要同玫瑰混淆。它的價格和玫瑰精油的價格可謂是一個地一個天。不誇張的是，一瓶玫瑰精油就是一個cocohandle的價格。
作為芳療業內人士，我還真的沒見過芳療師把玫瑰果油單用在臉上了。只是把它作為一種常用的基礎底油。
但是市面上，的確出現了不少關於玫瑰果油的產品。
比如swiss玫瑰果油。
還有趣樂活玫瑰果油。trilogy有機認證玫瑰果油。
效果說的也是蠻誇張的，撫平細紋，逆轉青春。那實際上，玫瑰果油到底有沒有這麼神奇的作用呢？
玫瑰果油是南美洲的一種野生玫瑰果實，經由特殊新科技方法提煉、萃取濃縮而成的，不含防腐劑的純天然植物油。
其主要成分由多種不飽和脂肪酸、維他命c、果酸、軟硬脂酸、亞麻酸及陽光過濾因子組成。
它是南智利人數世紀的美膚法寶，從美少男美少女到穩重帥哥成熟美女，想要讓肌膚達到更完美的狀態，就一定要知道玫瑰果油。
玫瑰果油區別於其他天然油的最大特點是不飽和脂肪酸的含量非常高，基本上可以達到70-80%左右，自然就只有被稱為「液體黃金」的摩洛哥堅果油能與之媲美了。
它有深層滋潤肌膚、提供養份，使肌膚柔軟、嫩滑、濕潤，防止紫外線對皮膚造成傷害，美白肌膚的作用。同時又增加皮膚組織活力，保持皮膚富有彈性，收縮粗糙毛孔，可使乾裂皮膚恢復其自然光彩。
不僅如此，它還能改善和消除創傷後新舊疤痕，如青春痘、暗瘡留下的凹凸洞、曬傷、燒傷疤、手術後留下的疤痕。消除換膚後的發黑和紅腫現象。防止和消除妊娠紋;防止色素沉澱，淡化斑點，消退黑斑、雀斑、老人斑、黃褐斑，眼部護理可消除黑眼圈，眼脂肪粒，肉芽，扁平疣。
作用1：
它的r-亞麻油酸，這種必需脂肪酸對生殖系統非常有幫助，食用可以抗老化，對關節炎，對改善高血壓和膽固醇過高也有效。對於皮膚，有柔軟肌膚、美白、防皺，對妊娠紋也有療效。具有組織再生的功能，能有效改善疤痕、暗瘡、青春痘，保持皮膚水分功效卓越，也可以預防日曬後色素沉澱，曬傷都有效，添加10%的量就夠了，若非常乾燥老化肌膚可用100%。
在眾多不靠譜的功效宣傳中，這個作用相對靠譜一些。玫瑰果油中的核心成分是亞油酸、亞麻酸，這兩個成分是人體必需的脂肪酸（efas）：ω-6、ω-3的重要組成成分。人體必需的脂肪酸無法在體內合成，只能通過外界獲取。
亞油酸作用於皮膚上，會和其他成分一起生成神經醯胺，幫助重建皮膚屏障，滋潤皮膚，還有增白的效果。
很多人會說，如果我是油性皮膚適合嗎，答案是為什麼不合適。
其實油性皮膚不是說你的臉真是油多，而是皮脂腺問題，亞油酸是可以幫助你重塑肌膚屏障的。還有說油性皮膚用油會爆痘的，也並不科學。因為痘的產生和皮膚分泌的油脂中亞油酸的含量過低以及油酸含量過高有關。並不是說油性肌膚都會長痘，但是缺少亞油酸的肌膚很大機率會長痘。
作用2：
而且，玫瑰果油中還含有一定的維a酸。維a酸是體內維生素a的代謝中間產物，主要影響骨的生長和促進上皮細胞增生、分化、角質溶解等代謝作用。用於治療尋常痤瘡、銀屑病、魚鱗病、扁平苔癬、毛髮紅糠疹、毛囊角化病、鱗狀細胞癌及黑色素瘤等疾病。
通俗講。就是抗衰。
但是因為維a酸（畢竟是酸嘛）刺激性過於強烈，比如olay的超a已經用它的衍生物維a醇替代了。
但是聽上去，像維a酸+煙醯胺的雙打組合，是不是很像olay超a瓶+光感小白瓶？其實是可以這麼理解的。一瓶玫瑰果油，的確有抗衰老的成分，還可以調節皮脂腺，而且一瓶不到200的大毫升，一次只用2-3滴，是多麼的美好。
芳療是一種很好的學問。玫瑰果油雖然不錯，但是還是不能像某些商家說的誇大成如此神奇的功效。
對於芳療師來說，它就是一種底方油而已。
摘自公號【懂精油的阿蘇娜】。
7.玫瑰精油的功效與作用
玫瑰精油具有促進肌膚黑色素分解、改善皮膚乾燥、恢復皮膚美白和彈性等功效，還能幫助緩解皮膚閉口問題。而玫瑰精油的使用禁忌為未經稀釋的玫瑰精油不可直接接觸皮膚，使用玫瑰精油後要注意做好肌膚防曬。
1.玫瑰精油的功效。玫瑰精油能夠使皮膚更有光澤，還能促進黑色素分解，改善皮膚乾燥，恢復皮膚彈性，對於閉口的癒合也有積極的幫助。
2.玫瑰精油的禁忌。未稀釋的玫瑰精油不宜直接接觸皮膚，否則容易引起敏感。在使用了玫瑰精油後應該注意做好防曬，避免皮膚更容易被曬黑並形成色斑。
玫瑰精油的護膚作用。
1.激活細胞促進代謝。玫瑰精油可以激活皮膚細胞，使肌膚得到再生，還能促進血液循環和代謝，加速皮膚代謝廢棄物的排出，整體改善肌膚的狀態。
2.美白肌膚。玫瑰精油可以快速滲透肌膚，促進黑色素的分解並減少黑色素的沉著，淡化皮膚上的斑點，讓皮膚更白皙和嬌嫩。
所以，單純只實用玫瑰精油，並不能防曬。
8.玫瑰精油的作用與功效與作用
玫瑰精油由於出產在自然中，而不是在大棚、實驗室中，是大自然的產物，故受到消費者的廣泛追逐。傳統上玫瑰油用於消除疤痕，妊娠紋，燒傷和光老化；還包括皺紋，皮膚乾燥和色素沉著等。還有證據表明，該油能夠收縮毛孔。根據1990年凱爾和帕雷哈開展的研究，玫瑰精油含有反式維甲酸，那也被稱為維甲酸維生素a的衍生物。酸活血和再生肌膚，緊緻以及消除細紋。維a酸可幫助治療太陽損傷的皮膚，並把破損的皮膚被替換為更年輕，更新鮮的肌膚。玫瑰精油是一種天然油脂，能改善皮膚的彈性和透氣性。脂類是表皮的重要組成部分，負責保持水分和有害細菌了。你的皮膚需要這些脂質，幫助形成和維持皮膚細胞膜，防止表皮水分丟失。
玫瑰精油含有約80％的脂肪酸，對健康至關重要。其中大部分是多不飽和脂肪酸如油酸，順式-亞油酸和α-亞麻酸。這些酸性物質幫助的形式神經醯胺，脂類守衛防止水分流失所造成的外部壓力，如有害的太陽紫外線和污染的傷害你的皮膚的外層，玫瑰精油可緩解炎症，使細胞迅速再生。
另外，實驗證明玫瑰精華油可以抑制細菌、抗氧化、保濕、抗敏感、促進細胞再生和其他有益影響；對呼吸系統、循環系統和消化系統方面都有比較好的效果。在呼吸道感染等問題上，玫瑰精油可以顯著減輕咳嗽，喉嚨痛及鼻竇炎症狀。在循環系統的問題中，玫瑰精油是非常有益於心臟的，能激活血液循環，降低心臟充血的現象，強化微血管和其他活動。在消化系統的強健過程中，玫瑰油具有抵抗細菌，降低腹瀉的作用，用來以清潔消化道，從而改善噁心，嘔吐，便秘等問題。
9.吃的玫瑰精油的功效與作用及使用方法
玫瑰精油被成為「精油之後」，它對我們的肌膚而言，是有十足的護膚作用的，可以讓肌膚變得水嫩透白。能調整女性內分泌，滋養子宮，緩解痛經，改善性冷感和更年期不適，尤其是具有很好的美容護膚作用，對皮膚有抗敏感、保濕、美胸，消除黑眼圈、妊娠紋、皺紋。讓女性擁有白皙、充滿彈性的健康肌膚。玫瑰精油的使用方法：
1.滴兩滴精油在手心中。
2.利用雙手將其精油捂熱。
3.輕輕按壓在雙頰、額頭以及下巴，並且感受玫瑰的香氛。
4.剩下的精油，輕輕按壓在頸部，放鬆頸部的淋巴。