青少年健康心理疏導 心理疏導健康教育[朗讀]

心理疏導健康教育
首先，學生的心理問題一般分為學習類問題、人際關係問題、青春期心理問題、挫折適應問題。
第二，然後根據學生的情況，分析學生心理問題的類別。
第三，然後根據問題的類別，及有心理問題的學生進行有針對性的一對一談心理疏導。
最後，針對學生心理問題設置預防及及時處理措施，例如進行專門的心理健康教育、設立悄悄話熱線信箱、設立心理服務室等，讓學生能夠有治療和抒發的渠道。
心理疏導健康教育主題班會
親愛的老師同學們，大家早上好！本次班會的主題是心理健康，我們班委邀請到了***心理老師，大家掌聲歡迎。
同學們，我們正處於青春期階段，有著許許多多的煩惱和痛苦，長期積壓在心理，你是否感覺到有一塊石頭壓在頭頂？想不想放下頭頂的巨石，那就打開你的心扉，說出你不敢說的話，或者不敢做的事，暢想未來，讓我們的老師給你牽引指路，走向光明。下面有情***老師致辭，掌聲有情。接下來有請同學們上台暢所一言。
心理疏導健康教育教案
小學一年級心理健康教育教案我有一顆愛心教育目標:教師:引導學生認識為什麼要關心、愛護別人;讓他們知道 有愛心 也要 講原則 的道理;教育學生把心中的愛升華為愛祖國。
教學目標： 1、讓學生了解上學的意義，引導學生適應並喜歡上學。2、教育學生有禮貌、愛惜新書。3、知道上好健康課的重要性。教學重點、難點：： 讓學生了解上學的意義，引導學生適應並喜歡上學。教學準備：多媒體課件 教學時間：1課時 教學過程：（學生活動時間約32分鐘） 一、導入。1、師自我介紹。2、同學們，我們已經是一名小學生了，歡迎你們。你們喜歡上學嗎？板題：我上學了。3、「擊鼓傳花」——介紹自己。（讓每個學生都有進行自我介紹的機會。） 二、點播課文彩圖，傳授新內容。1、課件出示課文彩圖，誰來說說圖畫上的小朋友們在幹什麼？2、假設你上學了，你怎樣向媽媽告別？你怎樣 向老師問好？見到不認識的同學，你該怎麼辦？（組織同學討論，討論完畢指名發言，老師再創設情景說話，進行禮貌教育。） 3、來到學校，想不想看看我們的教室是什麼樣的嗎？，誰來說說我們的教室里有什麼呢？（聯繫實際指名發言） 4、參觀完教室，小朋友快坐好，老師要發新書了，快看看老師發給你什麼新書？我們要怎樣愛護新書呢？（生討論—指名回答—補充意見—師小結） 5、上學了，我們的生活發生了什麼變化呢？（生討論—指名回答—補充意見—師小結） 二、動手製作課程表。1、電腦出示課文插圖，小朋友看，喜歡這張課程表嗎？誰來說說課程表是用來幹什麼的？2、老師示範做課程表。3、學生動手製作。三、總結全文。活動延伸：課後開展「找朋友」遊戲，引導學生通過做名片、交換或佩帶名片以及多種遊戲方式來交往。
心理疏導健康教育內容
一、創設班級美好的情感氛圍，為學生創造一個平等、和諧、愉悅的學習環境。
1.建立良好的師生情感。良好的師生情感是教育的基礎。教師是教育活動的主導者，在教育活動中居於支配地位。因此，教師要從了解學生的心理出發，實現師生間的情感溝通，使教師的要求轉化為學生的要求，使學生因真實感受到教師的親切與善意而樂於接受教育，消除心理上的障礙。
2.創造心理吐露的機會。班主任要想了解學生的心理，除自己細心觀察外，還要想法為學生創造自我吐露心理的機會，讓學生在平等、安全的心境下敞開心扉、吐露自己的心聲。如：經常性地開設心理衛生知識講座，進行心理諮詢活動，根據學生不同心理特徵設計不同類型心理疏導課。如：根據學生不自信、自卑心理、不能正確看待別人的評價的現狀，設計了「亮出你的優點」、「感謝自卑」、「換個角度看問題」、《尋找生命中的亮點》等心理健康疏導課，幫助學生揚長避短，樹立自信心。這些有針對性的系列心理健康疏導課，為學生創造了一個放鬆心情的緩衝地帶。通過角色扮演、小組討論等各種課型，讓全體學生充分參與到其中，在感悟的基礎上明確責任。這種疏導課學生樂意上、感悟深，效果明顯。需要教師精心設計幫助學生調理好心理狀態，促使學生心理健康發展。
二、運用隨機心理疏導方法，將心理疏導工作與學生各方面成長有機結合。「隨機」既從小處、細微處疏導，讓學生入耳、入腦、入心，震撼學生的心靈。學生心理疏導工作不是一次談話、一次諮詢、一次溝通、一件事、一個活動就能完成的，它是一個長期的、持久的工作，同時，心理疏導工作必須與學校的教育目標完全一致，心理疏導最終目的要實現對學生的培養目標。重視對學生的行為習慣養成教育的實驗研究，明確提出了12種基本行為習慣。在行為習慣養成教育上要求教師運用隨機心理疏導的方法，及時引導學生養成良好的行為習慣。
三、運用引導、宣洩、替代、遺忘等形式，有目的地引導學生遷移異常情緒反應。
當學生遇到挫折後，教師要及時與學生談心，平等地交流使學生能與教師作詳細傾訴，以獲得心理上的平衡。當某學生因不能以優異的成績來滿足自尊心時，教師可以創造一事實上的條件，使其在另外的技能活動方面取得好成績以獲得自尊心的滿足；當學生在生活中遇到挫折或打擊時，引導學生將不愉快的事情置之腦後，從不和諧的氣氛中解脫出來，瀟洒地生活。
四、運用激勵的方法和技巧，促使學生實現新的心理平衡。
激勵是一門藝術，它要求激勵者要有明確的目的、敏銳的洞察力、誠懇的態度和嫻熟的技巧。僅就激勵的技巧而言，教師要注意以下幾點：激發學生的自尊心與自信心；讚賞學生的優點；有效地與被激勵者溝通，找出與被激勵者共同的信念；容忍學生提出不同的意見。在激勵法中，激發學生的自尊心與自信心是關鍵，其根本措施就是喚起學生的成功經驗和對成功的嚮往，創造條件讓學生取得成功，在成功的體驗中真正激發起學生的自尊心和自信心。
五、運用較固定的心理疏導方法，切實解決學生的困惑問題、突出問題、熱點問題。主要方法有：
1、在班級掛「心理話」本子。學生可以隨時把自己感覺困惑、想說但又覺得不好意思當面對老師說的話寫在「心理話」上，老師在「心理話」上留言，及時對學生進行疏導，幫助學生解決困惑，對學生進行疏導。
2、學生寫成長日記。要求每位學生都要堅持寫成長日記——《精彩人生在四中起步》，把自己的煩惱與困惑向日記傾訴，教師用親切溫馨的話語，同情學生的煩惱，提出富有建設性的建議和飽含深情的期望。
3、兩代人心靈對話。在實驗研究中一改以往考試後簡單下發成績單的做法，而是讓家長通知書變得有情感氛圍，設計了四個互動欄目。①「教師心語」欄目，為家長介紹「怎樣正確對待孩子的考試成績」的方法，讓家長學會正確對待孩子的考試成績。②學生成績欄目。③學生反思及打算欄目。④家長寄語欄目。在《家庭教育知識導報》上體現出學生假期應注意的事項，學生應該完成的作業，需要家長配合的工作，並給學生留出寫假期計劃和總結的欄目。
4、感恩疏導系列活動。讓學生懂得：感恩的人一生幸福。三八節，組織感謝媽媽系列活動，「給母親的一句問候」，「給母親寫一封感謝信」、「給女教師制一份賀卡」等。「母親節」，學生以「我的媽媽」為題寫真正發生在自己與媽媽之間的事；請媽媽在孩子文章上寫寄語；家長學校開課時組織《我的媽媽》文章展。父親節，組織學生把對父親的愛說出口，在班中開展「爸爸我對你說」簽名活動；組織「父愛如山」徵文活動，讓學生把平常想對父親表達但又難於表達出口的愛說了出來。教師節，組織了「師恩難忘」主題班會，會上有的學生朗讀詩歌，有的學生唱歌，有的學生跳舞等，學生自製作精美的賀卡等，表達對老師的謝意。
5、「親情滿屋」感恩踐行活動。要求學生每個感恩活動後，要為父母做事，班級定期召開彙報會，班主任及時與家長聯繫，監督孩子的感恩行為，培養孩子良好的感恩習慣。通過這些活動，增進家長、學生、教師之間的溝通與理解，融洽兩代人之間的關係，許多家長反映，孩子到了四中變得懂事了。「在感動中進步，在責任中成長」兩代人同活動中，家長、學生、老師同看感人的父母付出、老師奉獻的圖片；老師、家長向孩子訴說心頭實在話；孩子向家長懺悔……父母的嘔心瀝血、老師的默默奉獻、孩子的真心悔悟，真得叫在場人們情不自禁的流下淚水。在學生、家長、老師的感動中，在心靈碰撞的基礎上，向學生及家長傳授 「適應、自立、自主」、「養成良好的行為習慣是取得好成績的保證」、「感恩的人一生幸福」、「正確交往避免煩惱」、「青春無煩惱」、「別跟孩子過不去」等成長知識和教育知識，孩子、家長都在感動中心悅誠服地接受了疏導和教育。
6、挑戰對手系列活動。具體做法是：首先召開主題班會《學會競爭》，使每位學生明確競爭目的及意義，從思想上理解競爭，然後為對手寫一封簡訊《你好，對手》，加強對手之間的聯誼。第二步是提出具體要求，並按要求具體執行。①每周為對手寫一篇熱情洋溢的對手贈言，鼓勵對手積極向上（內容為肯定其優點，委婉指出缺點，共同進步）；②如發現對手遇到困難時，對手首先要幫助解決；③每周給對手提出一條真誠的建議，並在學習上經常一起探討問題；④每周給對手批閱一次日記，並寫好評語或留言；⑤對手要成為朋友，共同進步，每兩周評選優秀搭檔，給予獎勵。⑥每位同學可根據自己的進步情況適當更換對手。通過一系列措施，注重過程，講究方法，達到了凈化心靈，培養友好競爭的意識，調動學生學習積極性的目的。
當然，中學生的心理疏導是一項艱巨而細緻的系統工程，它需要各個方面的協同作戰，共同努力。作為負責做學生思想工作的班主任對學生的心理疏導，一是要在學生心理障礙出現之前進行及時疏導；二是不僅要消除外部誘因，更重要的是控制內部的、促使潛在的心理障礙變為現實的因素；三是要經常不斷地進行心理疏導，對那些無極端的表現形式，不易覺察的心理障礙要消除在萌芽狀態。
心理健康教育和心理疏導內容
如何對學生進行心理疏導。
面對學生的心理障礙，班主任必須準確診斷，對症下藥，因勢利導以保障學生心理健康發展。長期的班主任工作使我取得了一定的心理教育經驗。我認為要想有效地對學生進行心理疏導，掌握以下方法和技巧是必不可少的。
一、創設班級美好的情感氛圍，為學生創造一個平等、和諧、愉悅的學習環境。
1.建立良好的師生情感。良好的師生情感是教育的基礎。教師是教育活動的主導者，在教育活動中居於支配地位。因此，教師要從了解學生的心理出發，實現師生間的情感溝通，使教師的要求轉化為學生的要求，使學生因真實感受到教師的親切與善意而樂於接受教育，消除心理上的障礙。
2.創造心理吐露的機會。班主任要想了解學生的心理，除自己細心觀察外，還要想法為學生創造自我吐露心理的機會，讓學生在平等、安全的心境下敞開心扉、吐露自己的心聲。如：經常性地開設心理衛生知識講座，進行心理諮詢活動，幫助學生調理好心理狀態，促使學生心理健康發展。
當學生遇到挫折後，教師要及時與學生談心，平等地交流使學生能與教師作詳細傾訴，以獲得心理上的平衡。當某學生因不能以優異的成績來滿足自尊心時，教師可以創造一事實上的條件，使其在另外的技能活動方面取得好成績以獲得自尊心的滿足；當學生在生活中遇到挫折或打擊時，引導學生將不愉快的事情置之腦後，從不和諧的氣氛中解脫出來，瀟洒地生活。
二、運用激勵的方法和技巧，促使學生實現新的心理平衡。
激勵是一門藝術，它要求激勵者要有明確的目的、敏銳的洞察力、誠懇的態度和嫻熟的技巧。僅就激勵的技巧而言，教師要注意以下幾點：激發學生的自尊心與自信心；讚賞學生的優點；有效地與被激勵者溝通，找出與被激勵者共同的信念；容忍學生提出不同的意見。在激勵法中，激發學生的自尊心與自信心是關鍵，其根本措施就是喚起學生的成功經驗和對成功的嚮往，創造條件讓學生取得成功，在成功的體驗中真正激發起學生的自尊心和自信心。
三、運用突破法促使學生建立起新的適合自己健康發展的心理機制。
某生因連續幾次考試成績不好，經過一番努力也未見起色，情緒低落，自嘆自己腦子笨，奮鬥也沒用，肯定自己是一個真正的學習失敗者，想放棄學習努力。這種自卑情緒是對幾次考試成績不好的消極防禦，如固定下來，就會嚴重製約他一生的健康成長。此時，教師及時與他一起討論，做耐心細緻的心理疏導工作，明確指出其身上的閃光點，幫助他樹立信心，從失敗的陰影中解脫出來，重新振作，找出失敗的根源，重揚前進的風帆。讓學生正確對待失敗，從長期的失敗陰影中突破自卑心理，充滿信心地去挑戰、去爭取新的成功，這就是清除心理障礙的突破法。
當然，小學生的心理疏導是一項艱巨而細緻的系統工程，它需要各個方面的協同作戰，共同努力。作為負責做學生思想工作的班主任對學生的心理疏導，一是要在學生心理障礙出現之前進行及時疏導；二是不僅要消除外部誘因，更重要的是控制內部的、促使潛在的心理障礙變為現實的因素；三是要經常不斷地進行心理疏導，對那些無極端的表現形式，不易覺察的心理障礙要消除在萌芽狀態。
心理疏導健康教育活動內容
一、活動主題
珍愛生命 陽光成長。
二、活動時間
2021年5月1日-5月30日。
三、活動內容
（一）開展心理健康知識宣傳活動。各學校可利用黑板報、宣傳欄、手抄報、心理漫畫等形式進行心理健康知識宣傳。通過心理健康微課、校園廣播、主題班會、校園心理劇展演、觀看心理電影等活動，引導學生學會積極面對困難和挫折，以陽光的心態面對學習和生活。
（二）舉辦考前心理輔導活動。實施「陽光助考」活動計劃，遴選、組建考試心理輔導講師團、心理健康志願者隊伍，對我市初高中畢業生，尤其是農村初高中畢業生，進行中考、高考前心理輔導專題講座和心理疏導活動，幫助考生調整心態，積極應考。
（三）開展心理危機預防和干預。各學校通過心理危機預防和干預專題講座，欄目宣傳，校園廣播，主題班會等形式對全體師生普及心理危機預防應對知識，引導師生珍惜生命，熱愛生命。同時對心理問題高危學生進行篩查，建立心理健康檔案，並加以心理疏導和轉介。
（四）開展家校共育活動。通過召開家長會或舉辦家長心理健康講座，幫助家長了解心理健康常識和不同年齡階段學生心理發展的特點，掌握學生常見心理問題識別辦法，用科學的方法建立親子互動關係，促進學生身心健康成長。
（五）開展師生心理健康專題培訓活動。各學校舉辦教師心理健康專題講座和團體心理素質拓展活動，為教師減壓，增強職業幸福感，維護教師心理健康。組織班級心理委員心理健康專題培訓，幫助學生掌握朋輩心理輔導知識，提高朋輩互助能力。
心理疏導健康教育心得體會
1. 心得體會:指一種讀書、實踐後所寫的感受性文字。也同樣為語言類的讀書心得或是同數學札記相近的意思；體會 是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容並記錄下來的文字，近似於經驗總結。一般分為學習體會，工作體會，教學體會，讀後感，觀後感等。
2. 什麼是心得體會。
按照我的理解來說，每當人在閱讀一篇文章、看完一本書、開完一場會、看完一部 電影、參加某個活動、聚完一次會等等，在心裡或多或少都會有些想法、認識和感受，用口頭或文字的形式把這樣的想法、認識和感受表達出來就是「心得體會」
因為一直都有過心得體會的習慣，所以裡面許多實操性的內容，還有許多能借鑑性的案例讓我希望有多個頭腦迅速記住，當然寫出優質的文章也不是一蹴而就的功夫，而是需要厚積薄發的一個過程。所有，心得體會的確得「心得體會」啊！
心理健康教育與疏導
、心理健康教育有助於掌握和遵循小學生心理機能與認知活動發展特點。
小學生剛剛結束了幼兒期的成長，在身心發展方面體現出明顯的階段性特徵，我們通過心理健康教育，有組織、有規劃的進行個案觀察和集體干預，有助於在整體正常水平上下一定範圍內進行定量分析。總體而言，小學生的心理發展呈現以下特點：
一是心理機能的不斷深化，興奮和抑制進一步增強，條件反射比以往更容易形成和鞏固，第二信號系統在學習活動中以及人際交往中得到進一步發展。
二是心理動力的轉化。兒童入學後從以遊戲為主導的活動轉化成以學習為主導的活動，開始承擔一些社會義務，學習新需要與兒童原有心理發展水平的矛盾，成為兒童入學後心理發展的新動力。
三是認知活動的快速發展。小學兒童的知覺、記憶、注意從無意性向有意性方向發展，思維從以具體形象思維為主逐步過渡到以抽象邏輯思維為主。
四是個性品質的逐漸形成。兒童的情感內容逐漸豐富、情感體驗更加深刻，他們的自控能力增強，自我意識加速發展，個性在逐漸形成。
通過對學生知情意行各個方面的表現進行測量，從而掌握他們短期內的發展情況，更精準地發現問題學生並找到原因，在了解和掌握真實情況的前提下，尊重他們的身心發展規律，用符合他們的節奏給予引導鼓勵，因材施教。
二、心理健康教育有助於小學生建立自信，提高自我價值認同。
小學生通過幼兒園的集體生活，已經基本建立了規矩意識和學習意識，但是幼兒期和兒童期的主要任務是不同的。3－6歲的幼兒主要任務是遊戲，通過遊戲認識世界，與外界和他人建立關係；6－12歲的兒童主要任務是學習，通過學習建立基本的認知體系，客觀理性地認識世界，建立更深入的人際交往。在從邊玩邊學轉向主要學習的過程中，小學生會因為習慣培養等原因，出現各種各樣的不適應，從而面臨不斷的困難和考驗。
一是很多低年級學生可能存在注意力集中困難，不能專注於一件事，易從一個活動轉向另一個活動。上課時注意持續時間短暫，幾分鐘後就做與課堂內容無關的動作分心不太明顯。
二是活動過多，表現出好動、不安寧，在課堂上坐不住，身體在椅子上不停挪動，嚴重的則擅自離開座位在教室里走動。好與人說話，推撞別人，惹是生非或做各種怪樣。活動是雜亂的、缺乏組織性和目的性的，比一般好動的兒童明顯表現出不能控制自己的活動。
三是衝動性明顯，行動多先于思維，經常不經考慮就行動，比如在教室內突然喊吵、離座奔跑、搶同學東西或襲擊別人等。在集體遊戲時，他們難以等待。
以上這三個主要特徵常引起一系列繼發性後果，如學習困難，成績不良，常不及格或留級。這些結果往往也造成學生情緒低沉、有自卑心理，有逃學、說謊、鬥毆、偷竊等品行問題，主要是自我控制能力不足。
對於以上問題學生，加強心理健康教育，強化積極正面的引導，有助於幫助他們養成良好的習慣，提升學習成績，消除負面情緒的影響。
三、心理健康教育有助於小學生穩定情緒情感，促成健康的人格特徵。
小學生的情緒情感隨著年齡增長，內容不斷豐富，但深刻性、穩定性還有待加強。低年級兒童能初步控制自己的情緒，但常常不穩定，高年級兒童的情緒情感表現較為穩定，隨年級升高，兒童的情感能力逐漸提高。高年級兒童的道德感有很大發展，他們自我尊重、希望獲得他人尊重的需要日益強烈，他們能以具體的社會道德行為規範為依據，能意識到自己的情感表現及隨之可能產生的後果，開始出現內化的抽象道德觀念作為依據的道德判斷。但他們情感的實踐性和堅持性較差，依賴成人監督。
一是小學兒童情緒外顯、易變。小學兒童的情緒情感表現明顯，喜、怒、哀、樂很容易在他們的表情上反映出來，表情是他們情緒情感發生變化的「晴雨表」，他們在得到老師的表揚和誇獎後，常喜笑顏開，受到老師批評，會感到難為情，低頭不語或哭泣。
二是小學兒童的情緒情感易受具體事物的支配，容易激動，隨情境的變化而變化。例如當同學們高興時，自己也跟著高興，「破涕為笑」是他們常有的事。
三是小學兒童情感不斷豐富，隨著年級的提高，小學兒童的情感內容不斷豐富，他們的道德感、理智感和美感都逐漸日趨成熟，逐漸形成了自己的認知體系。
由於遺傳素質、家庭條件、社會環境、學校教育以及個人能力的不同，學生在興趣、愛好、能力、氣質、性格等方面都存在著個性差異。所以小學教師要有的放矢地針對每個學生的個別特點，即根據他們各自的世界觀、價值觀、興和發展表現，揚長避短、因地制宜地進行心理健康教育和情緒疏導，從而幫助他們解決困難，穩定情緒，增長心靈適應度，使每個學生的心理素質都得到提高，最終達到提高全體學生的心理素質，使所有學生都得到發展的目的。
心理疏導健康教育記錄
答：我認為心理疏導情況分為以下幾點：
1、幫助其換位思考，讓其懂得理解、包容，降低其心理壓力及對自己認識。
2、引導其說出事情，說出內心的真實感受，通過傾訴緩解心理壓力。
3、開導其尋求、接受幫助。
4、引導其多參與家庭勞動，充實時間，並積極參加體育鍛鍊。
心理疏導健康教育簡單黑報
畫上幾個可愛的紅色的小星星，畫上幾個健康快樂，漂亮的小朋友，然後在右邊寫一下如何保持心理健康等等有關資料。