長時間行走後腳窩疼痛的原因是什麼[朗讀]

長時期行走後腳窩疼痛的要素或許與過度疲勞、足底筋膜炎、鞋子不適宜等有關。
過度疲勞
長時期的行走會造成足底肌肉、韌帶等軟組織疲勞，惹起腳窩疼痛。
足底筋膜炎
足底筋膜炎是一種經常出現的足部疾病，由於足底筋膜常年遭到過度牽拉而造成的損傷和炎症。長時期行走或許減輕足底筋膜炎的症狀，惹起腳窩疼痛。
鞋子不適宜
穿著不適宜的鞋子，如鞋底過硬或過軟、鞋跟過高或過低，都或許影響腳部的正常姿態和受力，造成腳窩疼痛。
長時期行走後腳窩疼痛還或許與其他要素有關，如足部畸形、跟骨骨刺等。
假設腳窩疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑治療。