為什麼與人同床後第二天早上會腰部疼痛[朗讀]

與他人同床後第二天早上出現腰部疼痛，或許與床墊不適宜、睡覺姿態不良、腰肌勞損、腰椎間盤突出症等有關。
床墊不適宜
假設床墊太硬或許太軟，或許會造成腰部肌肉無法充沛清閒，從而造成腰部疼痛。此時，改換適宜自己的床墊，有助於緩解疼痛。
睡覺姿態不良
假設睡覺時長時期堅持一種不良姿態，如伸直或改動身體等，或許會造成腰部肌肉過度伸展或收縮，從而惹起疼痛。改動不良睡姿，選擇適宜的睡眠姿態，有助於緩解疼痛。
腰肌勞損
假設腰部肌肉自身存在勞損，那麼即使是正常的睡覺，也或許會造成腰部疼痛。腰肌勞損通常是由於長時期堅持同一姿態、重複性舉措、過度勞累等惹起的。
腰椎間盤突出症
腰椎間盤突出症患者在早晨睡覺時，假設姿態不良，或許會造成突出的椎間盤壓榨神經根，從而惹起腰部疼痛。
假設經常出現與人同床後第二天早上腰部疼痛，建議及時就醫，以明白病因，啟動針對性的治療。