老年人肌肉流失的後果是什麼[朗讀]

老年人肌肉流失或許會造成以下結果：
執行不便
肌肉是身體活動的關鍵組成部分，肌肉流失或許會造成老年人執行不便，走路、上下樓梯、坐下和站起來都或許變得愈加困難。
跌倒風險參與
老年人肌肉流失會影響身體平衡和穩如泰山性，容易造成跌倒。老年人跌倒往往會惹起骨折、頭部損傷和其他嚴重結果。
代謝減緩
肌肉流失或許會造成代謝減緩，影響身體對食物的吸收和應用。這或許會造成老年人營養不良、體重減輕和身體虛弱。
關節疼痛
肌肉流失或許會造成關節疼痛和關節病變，由於肌肉可以協助支撐和維護關節。
心思安康疑問
肌肉流失或許會造成老年人感到無助和懊喪，從而影響他們的心思安康。
因此，老年人應該採取措施堅持肌肉安康，如適當的鍛鍊、平衡的飲食、充足的睡眠等。假設老年人曾經出現肌肉流失的狀況，應該及時尋求醫生的協助，並採取適當的治療措施。