為什麼運動後頸部會疼痛[朗讀]

運動後頸部疼痛的經常出現要素有肌肉拉傷、頸椎勞損、頸部神經受壓、運動姿態不良等。
肌肉拉傷
頸部肌肉拉傷通常是由於過度運動、錯誤的姿態或突然的頸部運動惹起的。頸部肌肉拉傷或許造成頸部疼痛、僵硬和活動受限。
頸椎勞損
常年堅持不良的坐姿、站姿或睡姿，或許會造成頸椎勞損。頸椎勞損或許造成頸部疼痛、僵硬和活動受限。
頸部神經受壓
頸部神經受壓或許是由於頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等要素惹起的。頸部神經受壓或許造成頸部疼痛、麻木、有力和頭暈等症狀。
運動姿態不良
不正確的運動姿態或許造成頸部肌肉和韌帶的損傷，從而惹起頸部疼痛。
假設頸部疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，以確定病因並啟動相應的治療。