扭傷腳踝疼痛但未腫脹應如何處理[朗讀]

腳踝扭傷後即使沒有清楚的腫脹，也應該惹起足夠的注重。由於即使沒有清楚的腫脹，也或許存在軟組織損傷、韌帶撕裂、撕脫性骨折等狀況。以下是一些處置方法：
休息
立刻中止活動，防止減輕損傷。必要時可以經常使用拐杖或輪椅來減輕負重。
冰敷：在傷後 72
小時內，可以經常使用冰袋或冰塊敷在腳踝周圍，每次 5～2 分鐘，每天數次，以減輕疼痛和腫脹。
加壓包紮
可以經常使用彈力繃帶對腳踝啟動加壓包紮，以增加出血和腫脹。但包紮不能過緊，以免影響血液循環。
抬高患肢
在休息時可以將腳踝抬高，高於心髒水平，以促進靜脈回流，減輕腫脹。
藥物治療
可以口服或外用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，以減輕疼痛和炎症。
及時就醫
假設症狀嚴重或繼續時期較長，應及時就醫，以明白診斷，並依據醫生的建議啟動相應的治療。
綜述，假設腳踝扭傷後疼痛但未腫脹，應及時採取休息、冰敷、加壓包紮、抬高患肢等措施，並依據狀況及時就醫。同時，在康復時期，應留意維護腳踝，防止再次損傷。