腳部彎曲伴隨疼痛如何處理[朗讀]

腳部彎曲隨同疼痛或許與多種要素有關，包括肌肉拉傷、韌帶損傷、骨折、關節炎等。針對不同的要素，處置方法也有所不同。
肌肉拉傷
休息、冰敷、加壓、抬高患肢是處置肌肉拉傷的經典方法。在拉傷後 72 小時內，可以經常使用冰袋或冰塊包裹毛巾敷在拉傷處，每天 3～次，每次 5～2
分鐘。加壓可以經常使用彈性繃帶，以增加腫脹。抬高患肢可以促進血液回流，增加腫脹。在拉傷 72 小時後，可以經常使用熱敷或物理治療來緩解疼痛和促進恢復。
韌帶損傷
輕度的韌帶損傷可以經過休息、冰敷、加壓、抬高患肢等方法治療。假設韌帶撕裂嚴重，或許要求手術修復。在治療時期，要求遵照醫生的建議，啟動必要的康復訓練，以恢復韌帶的性能。
骨折
假設腳部彎曲隨同疼痛，或許是骨折。假設骨折不嚴重，可以經過石膏或支具固定，同時休息、冰敷、加壓、抬高患肢等方法治療。假設骨折嚴重，或許要求手術治療。
關節炎
關節炎或許造成腳部彎曲時疼痛。可以經過物理治療、藥物治療、手術治療等方法治療關節炎。
假設腳部彎曲隨同疼痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。