若戒煙後已無癮,可以以為是戒煙成功。戒煙後沒有戒斷症狀或成癮症狀,是戒煙成功的標誌之一。不過,即使在戒煙後沒有出現這些症狀,也要求留意堅持良好的生活習氣,防止再次吸煙。
戒煙是一個漫長而又複雜的環節,不只要求克制生理上的依賴,還要克制心思上的依賴。雖然戒煙後沒有出現戒斷症狀或成癮症狀,但也不能漫不經心,要求繼續堅持良好的生活習氣,如適當鍛鍊、規律作息、合理飲食等,以降低再次吸煙的風險。
綜述,戒煙後沒有出現戒斷症狀或成癮症狀是戒煙成功的標誌之一,但仍要求堅持良好的生活習氣,以安全戒煙效果。
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若戒煙後已無癮,是否代表成功戒煙[朗讀]
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