患有感冒和頸部疼痛能否食用泡麵[朗讀]

感冒時期可以過量食用泡麵，但建議選擇平淡口味，防止平淡、辛辣撫慰。
感冒是一種經常出現的上呼吸道感染性疾病，通常會出現鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽等症狀。頸部疼痛或許是由肌肉緊張、頸椎病、感染等要素惹起。在感冒時期，或許會由於身體不適而影響食慾，泡麵作為一種簡易、快捷的食品，可以在一定水平上滿足人體的能量需求。
但要求留意的是，泡麵多為油炸食品，高油、高鹽、高熱量，而且在製造環節中或許會參與多種食品參與劑，過量食用不利於身體安康。在感冒時期，建議選擇平淡口味的泡麵，防止平淡、辛辣撫慰，以免減輕身體擔負。
另外，還應留意補充足夠的水分和營養，多吃新穎蔬菜水果，保證充足的休息和睡眠，以促進身體康復。