長時間使用平板電腦導致眼睛癢如何處理[朗讀]

長時期經常使用平板電腦或許會造成眼睛疲勞、乾澀、發癢等不適症狀，可以採取以下措施來緩解：
休息
經常使用平板電腦一段時期後，可以讓眼睛適當休息一下，可以看看遠處、做眼保健操或閉上眼睛休息一下。
調整經常使用環境
確保在明亮的環境下經常使用平板電腦，防止在昏暗環境下經常使用。同時，將平板電腦的亮度和對比度調整到適宜的水平，以減輕眼睛疲勞。
經常使用眼藥水
假設眼睛乾澀、發癢等症狀比擬嚴重，可以經常使用一些無撫慰性的眼藥水來緩解症狀。
增加經常使用時期
防止長時期經常使用平板電腦，可以適當布置休息時期，以防止眼睛疲勞。
留意用眼衛生
經常使用平板電腦時，堅持正確的坐姿，與螢幕堅持適當的距離，並留意用眼衛生，如不要用手揉眼睛等。
假設症狀嚴重，建議及時就醫，尋求醫生的建議和治療。