成人流感痊癒後咳嗽如何有效排痰[朗讀]

成人流感康復後咳嗽、有痰，多與氣道炎症未完全衰退、黏膜損傷修復期等要素有關。可以經過多飲水、調整飲食、參與室內濕度、霧化吸入、藥物治療等方式協助排痰。
多飲水
多飲水可以協助濕潤呼吸道，稀釋痰液，促進痰液排出。
調整飲食
在飲食方面，應該儘量防止辛辣撫慰性食物，如辣椒、洋蔥等。可以適當參與攝入一些有助於排痰的食物，如梨、銀耳等。
參與室內濕度
堅持室內空氣濕潤，可以經常使用加濕器等。濕潤的空氣可以協助呼吸道堅持濕潤，促進痰液排出。
霧化吸入
可以經常使用生理鹽水、鹽酸氨溴索等藥物啟動霧化吸入治療，以協助稀釋痰液，促進痰液排出。
藥物治療
假設咳嗽、有痰的症狀較為嚴重，可以遵醫囑經常使用一些祛痰藥物，如乙醯半胱氨酸、桉檸蒎等。
成人流感康復後咳嗽有痰，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。